Levantar-se de manhã com dor e fraqueza, há uma variedade de causas comuns, descritas a seguir: 1, dormir à noite, devido a uma dieta e vida inadequadas, de modo que a invasão maligna do vento frio do músculo humano, a superfície muscular aparece em torno da dor e dor do corpo. Você pode medir a temperatura do corpo para ver, beber um pouco de água quente ou água quente para molhar os pés, tomar sopa de gengibre branco de cebola, etc., um pouco de suor ao redor do corpo, mal frio com o suor e solução, a dor será aliviada. 2, a recente sobrecarga de esportes, para danos nos tecidos moles musculares precisam ser medicação, lentamente será aliviada. 3, doença longa, fraqueza, falta de yang qi, frio e umidade dentro do mal, resultando em qi e condensação de sangue, veias e colaterais bloqueando o bloqueio, bloqueio e dor. Você pode tomar sopa de medicina tradicional chinesa, como astragalus, gui zhi cinco coisas sopa mais tratamento de redução. 4, suando muito, o corpo é muito fraco, qi e sangue insuficientes, perda de qi e yin, músculo e tendões perdidos no yin e fluido do umedecimento, causado pela dor causada pelo não-glorioso.