Há duas razões principais para a dor no meio da omoplata, no dorso. No primeiro caso, é devido à fadiga e tensão nos músculos do interior da omoplata. Por exemplo, numa posição sentada, a tensão na elevação da escápula e nos músculos rombóides das costas pode ocorrer devido a passar demasiado tempo a olhar para um computador, a ler um livro ou jornal, e a uma falta de apoio nas articulações do cotovelo bilateralmente. Com o tempo, isto pode levar a lesões inflamatórias que podem irritar os nervos periféricos e causar dor nesta zona, muitas vezes acompanhada de frio. A dor é frequentemente associada ao frio, uma vez que a circulação é mais lenta, o tecido muscular torna-se mais tenso e a dor é mais pronunciada. Os músculos das costas são constantemente esticados e tensos quando se dorme com uma almofada alta à noite, o que também pode levar a tensão e irritação inflamatória. No segundo caso, os músculos, tendões, ligamentos, fáscias e outros tecidos moles no meio da omoplata repetem-se devido à persistência da inflamação. A dor torna-se aparente com a deposição gradual de sais de cálcio, bem como a fibrina formando aderências nestes tecidos moles. Neste caso, é necessário ir ao hospital para massagem e flicagem para soltar gradualmente as aderências, bem como os músculos tensos, e a dor pode ser significativamente aliviada.