Se quiser engravidar cedo, deve primeiro certificar-se de que ambas as partes estão de boa saúde e mantêm um bom estado de espírito, e ter uma vida sexual regular durante a ovulação. Pode também utilizar tiras de teste de ovulação para detectar a ovulação ou fazer uma ecografia para monitorizar a ovulação e organizar as relações sexuais a tempo de encontrar a ovulação, de modo a ter mais hipóteses de engravidar. Se a qualidade do esperma do parceiro masculino for boa, a parceira deve fazer um exame ginecológico sem inflamação e uma ecografia uterina normal antes da concepção. Se o ciclo menstrual da mulher for regular, se os ovários tiverem uma ovulação normal, se as seis análises às hormonas sexuais forem normais e se as trompas de Falópio estiverem abertas, a mulher deve ter relações sexuais dia sim, dia não, durante a ovulação, para poder engravidar mais cedo. A primeira coisa a fazer é dormir o suficiente, não ficar acordada até tarde, deixar de fumar e beber, fazer exercício físico, ter uma dieta saudável, ter uma alimentação equilibrada, evitar alimentos picantes, fritos e grelhados.