Olhos que não se conseguem abrir e pálpebras encovadas, um sintoma que se observa sobretudo na tensão ocular, geralmente devido ao uso excessivo dos olhos. Para evitar ou aliviar este sintoma, deve ter em atenção as seguintes precauções na sua vida diária: Em primeiro lugar, tente evitar o uso prolongado dos olhos, como a leitura ou o contacto com computadores, telemóveis e outros produtos electrónicos, tente não exceder meia hora continuamente e descanse cerca de 10 minutos de meia em meia hora. Em segundo lugar, deve prestar atenção a um horário de trabalho e de descanso razoável e evitar ficar acordado até tarde e outros maus hábitos. Em terceiro lugar, pode aumentar o tempo passado ao ar livre, por exemplo, duas horas de tempo ao ar livre todos os dias, o que pode aliviar eficazmente a fadiga ocular e evitar a ocorrência de erro refractivo. Em quarto lugar, se os sintomas não melhorarem após as precauções acima referidas, pode utilizar gotas anti-fadiga tópicas, como as gotas de Sturgeon ou aplicar calor local.