A maioria dos idosos tem vasos sanguíneos endurecidos, função diastólica anormal e adaptabilidade reduzida. A estimulação do frio no Inverno afecta os vasos sanguíneos e, para os idosos com hipertensão, hiperlipidemia ou doença cardiovascular, pode bloquear a transfusão de sangue para o cérebro, aumentando a probabilidade de acidente vascular cerebral. Durante os meses de Inverno, uma percentagem muito elevada de AVC ocorre em doentes com hemorragia cerebral e enfarte, representando quase 20% dos doentes ambulatórios. Os “gatilhos” frios podem exacerbar a condição, tais como levantar-se a meio da noite para ir à casa de banho num dia frio, ou ser subitamente arrefecido quando se sai de um quarto quente. Exercitar-se de manhã ao frio ou conduzir uma bicicleta ao frio pode fazer subir a pressão arterial e provocar espasmos nos vasos sanguíneos, levando a hemorragia cerebral, enfarte cerebral e enfarte agudo do miocárdio. Se sentir dormência nos braços e pernas, tonturas ou episódios recorrentes de vertigens ou instabilidade na marcha, deve ir rapidamente para o hospital. Em caso de perda súbita da fala, dores de cabeça fortes, náuseas, vómitos e coma, os membros da família devem levar o paciente ao hospital o mais cedo possível. Uma hemorragia cerebral de mais de 40% é fatal, e um enfarte cerebral pode ser salvo dentro de 3-6 horas após a sua ocorrência, reduzindo a taxa de incapacidade em mais de 40% em comparação com um enfarte cerebral salvo após 6 horas. A prevenção do AVC é importante, especialmente no Inverno, e as pessoas com tensão arterial elevada e doenças coronárias devem estar sempre conscientes das mudanças no seu estado e prevenir a sua recorrência. Mantenha a sua tensão arterial sob controlo, reduza o seu peso, reduza os seus lípidos e açúcar no sangue, coma alimentos que amolecem os vasos sanguíneos e baixem os lípidos sanguíneos, pare de fumar e beber, mantenha um humor relaxado, evite excitação e raiva, mantenha o seu intestino desobstruído, evite ficar acordado até tarde e estar demasiado cansado, e envolva-se em actividades físicas e culturais adequadas. Sob a orientação de um médico, pode optar por tomar medicamentos chineses à base de ervas que têm a capacidade de revigorar a circulação sanguínea e prevenir doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, tais como gotas de Ginkgo biloba, o passe do tampão de sangue (embolia) (contendo Panax notoginseng), comprimidos de Chuanxiongzin, e comprimidos de sálvia recorrentes (gotas). É importante notar aqui que algumas pessoas vão a pequenas clínicas para infusão de fluidos para abrir os vasos sanguíneos na mudança de estações todos os anos para prevenir derrames. De facto, deve ficar claro que para as doenças cerebrovasculares agudas como a embolia cerebral e a fase aguda da trombose, deve dirigir-se ao médico para decidir que fármacos escolher para o gotejamento intravenoso de acordo com a sua condição. Os fármacos normalmente utilizados incluem a diluição do sangue, a melhoria da circulação cerebral, o aumento do fluxo sanguíneo cerebral, a agregação antiplaquetária e a trombólise. As infusões devem ser sempre administradas sob supervisão médica e, excepto na fase aguda, a via oral deve ser utilizada, tanto quanto possível, para garantir a segurança do medicamento. A escolha inadequada da terapia de infusão pode afectar a função cardíaca e renal.