Quando começar a tomar DHA para bebés



O DHA infantil pode ser iniciado depois de o bebé ter 6 meses de idade, para além de adicionar alimentos complementares, pode comer mais alimentos que contenham mais DHA, como peixes de profundidade. É demasiado cedo para comer para evitar que os rins e o fígado do bebé aumentem a carga.

O DHA é um ácido gordo insaturado, é um componente importante do cérebro e da retina, importante para o desenvolvimento da inteligência e da visão, geralmente pode ser suplementado depois de o bebé ter 6 meses de idade, para satisfazer as necessidades de desenvolvimento, 6 meses antes de o bebé não precisar de suplementação adicional, o leite materno e a fórmula contêm DHA, para evitar suplementar demasiado, aumentar a carga sobre os rins e o fígado do bebé.

Além disso, depois de adicionar alimentos complementares, pode comer mais alimentos que contenham mais DHA, como peixes de profundidade.

Recomenda-se tomar o suplemento de DHA sob a orientação de um médico, evitar tomá-lo com o estômago vazio, pode tomá-lo após as refeições ou com as refeições.