A compressão repetida e contínua das articulações, o consumo excessivo de álcool, os traumatismos, o frio, etc. são geralmente contra-indicados na bursite. 1. pressão repetida e contínua sobre as articulações: a bursite é geralmente causada por fricção e pressão repetidas e de longo prazo sobre as partes salientes anormais da estrutura óssea, não fique de pé ou sentado na mesma posição por muito tempo, descanse mais e faça exercícios apropriados. 2) Consumo excessivo de álcool: se o consumo excessivo de álcool durante a doença agravar o edema da bursite, o álcool causará uma estimulação grave das articulações, o que levará facilmente a episódios recorrentes da doença. 3. trauma: atenção deve ser dada à proteção das partes doentes, reduzir atividades, evitar traumas, evitar as partes danificadas do trauma novamente. 4. frio: a estimulação fria pode reduzir ainda mais o suprimento de sangue para a bursa ao redor das articulações, levando ao agravamento dos sintomas de dor, portanto, você deve prestar atenção para se manter aquecido. Além disso, recomenda-se fazer uma dieta leve e nutritiva, não comer alimentos picantes e estimulantes, para evitar a estimulação do agravamento da inflamação, e consumir mais frutas e vegetais para suplementar vitaminas e melhorar a imunidade, o que é propício para a recuperação da condição. As pessoas que sofrem de bursite devem seguir atempadamente as instruções do médico para um tratamento normalizado e não tratar cegamente do problema por conta própria, para não atrasar a doença.