As crianças com asma têm frequentemente inflamação alérgica persistente e hiper-responsividade das vias respiratórias. Dados da Associação Americana de Pulmão e da Academia Americana de Pediatria indicam que há mais de 3.000 mortes em crianças todos os anos devido a alergias alimentares e asma, e mais de 1 milhão de visitas/ano a salas de emergência em crianças devido a alergias alimentares e asma. O Outono e o Inverno são boas estações para a asma. As crianças com asma são extremamente sensíveis às alterações da temperatura e humidade ambiente, e têm uma fraca capacidade de adaptação, tornando-as vulneráveis a quedas bruscas de temperatura. As crianças correm um risco elevado de desenvolver asma brônquica devido à inalação de ar frio e infecções das vias respiratórias superiores. A temperatura é muito favorável à reprodução de vírus, micoplasma e outros microrganismos e ácaros, e o clima seco e poeirento, em que os microrganismos e ácaros patogénicos estão envolvidos, aumenta significativamente o conteúdo alérgico do ar e levará a um aumento da inflamação alérgica das vias respiratórias em crianças com asma. Portanto, se as crianças com asma não estiverem protegidas durante os períodos de frio e inalarem grandes quantidades de ar frio, ácaros ou microrganismos patogénicos, a asma pode ser desencadeada. Conselhos sobre a gestão de crianças com asma quando o tempo se torna mais frio Primeiro, é importante normalizar a gestão da asma nas crianças; segundo, é importante evitar ao máximo os estímulos para ataques de asma (por exemplo, exposição ao frio, fumo passivo, comer alimentos alérgicos ou alimentos demasiado frios); e terceiro, os pais devem levar os seus filhos ao hospital a tempo para ataques de asma aguda. Compreender adequadamente a medicação para o tratamento da asma e não reduzir facilmente a dose da medicação de controlo da asma. A asma é uma doença crónica e o tratamento deve ser estandardizado e sistemático. Existem muitos tipos diferentes de medicamentos para a asma, e estão divididos em duas categorias principais: medicamentos para tratar a causa raiz da asma (também conhecidos como medicamentos de controlo da asma), que podem controlar eficazmente a asma e requerem uma utilização a longo prazo; e medicamentos para tratar os sintomas (também conhecidos como medicamentos de alívio da asma), que são utilizados apenas durante um curto período de tempo durante ataques agudos de asma. Durante as estações do ano em que o tempo muda significativamente, é aconselhável não reduzir facilmente a dosagem de medicamentos para o controlo da asma, mesmo que os sintomas da asma sejam melhor controlados. Os principais medicamentos para o controlo da asma são os glicocorticóides inalados (ICS), que são eficazes na redução da inflamação das vias aéreas e da hiper-responsividade das vias aéreas, no controlo dos sintomas da asma, na melhoria da qualidade de vida, na melhoria da função pulmonar, na redução de ataques de asma e na redução da mortalidade por asma, e são os medicamentos mais eficazes no tratamento da inflamação das vias aéreas. Após os sintomas da asma terem sido controlados, devem ser feitas avaliações regulares pelo menos a cada 1 a 3 meses para determinar o plano de tratamento de seguimento com base nos resultados. Os pais devem seguir os conselhos médicos e não alterar a dose de medicação de controlo da asma sem autorização, especialmente quando o tempo se torna mais fresco, uma vez que isto poderia facilmente levar a um ataque de asma. Uma escalada a curto prazo da medicação para controlo da asma pode ser considerada na presença de sintomas de constipação significativos. A maioria das infecções respiratórias superiores em crianças são virais, e as infecções virais são o principal desencadeador de ataques agudos de asma. Os ataques de sibilância aguda são frequentemente precedidos por sintomas nasais, tais como espirros, corrimento nasal e tosse significativa, que são precursores típicos de um ataque de asma. A pré-intervenção durante esta janela de oportunidade pode efectivamente reduzir o risco de um ataque subsequente de asma aguda. Pode ser utilizado um regime de suspensão de budesonida 1 mg/dose duas vezes por dia durante 7 dias, tendo em conta os resultados do estudo MIST (Maintenance vs. Intermittent Inhaled Steroids in Wheezing Toddlers). (Para profissionais não médicos, por favor visite o seu médico ambulatorial) Evite o mais possível a inalação de ar frio. Sempre que possível, evite a inalação directa de ar frio durante os períodos de frio e evite actividades físicas extenuantes ao ar livre; quando houver uma grande diferença de temperatura entre o interior e o exterior, tenha cuidado para não permitir que crianças com asma caminhem subitamente de uma sala quente para o frio ao ar livre e tome as medidas de protecção adequadas para se manter quente antes de sair; as máscaras podem ser usadas, especialmente em dias de nevoeiro. Prevenir infecções respiratórias. Durante a época da gripe, é melhor não levar o seu filho com asma a lugares com muita gente, tais como supermercados, cinemas e feiras, e evitar ao máximo o contacto com doentes frios; prestar atenção à circulação de ar interior e manter o ar interior fresco; desenvolver bons hábitos de higiene, lavar o rosto e as mãos regularmente, e evitar outros ao tossir e espirrar; reforçar a sua aptidão física e resistência. Evitar ao máximo o contacto com alergénios. Alergénios comuns no Outono e Inverno incluem ar frio, pó da casa, ácaros, pêlo de animais, fumo, vírus e outros microrganismos, bem como certos alimentos à base de animais (por exemplo, camarões, caranguejos, crustáceos, ovos, leite, etc.) ou à base de nozes (por exemplo, nozes, amendoins, pistácios, castanhas, etc.), etc. As crianças com asma devem tentar evitar o contacto, a inalação ou a ingestão. Por exemplo, a secura e a ventilação são as melhores formas de eliminar os ácaros; é melhor não colocar tapetes dentro de casa; as crianças asmáticas devem evitar tanto quanto possível segurar e brincar com brinquedos de peluche; os pais são aconselhados a usar trapos húmidos para a higiene para evitar levantar pó e reduzir as hipóteses de os ácaros se espalharem no ar; evitar o fumo passivo em crianças asmáticas; não manter animais de estimação e flores de plantas dentro de casa; tentar evitar a exposição de crianças asmáticas a sprays domésticos, tintas, etc.; e evitar o abuso de Antibióticos.