Para a saúde visual dos bebés e das crianças, a luteína, a vitamina A, o DHA, os ácidos gordos insaturados e outros nutrientes importantes são benéficos para o desenvolvimento saudável dos olhos das crianças. A luteína é como “óculos de sol invisíveis”, que se encontra altamente concentrada na região macular da retina dos lactentes e das crianças jovens, podendo proteger eficazmente a retina dos lactentes e das crianças jovens dos danos provocados pela luz azul e desempenhar um papel de barreira para os olhos sensíveis dos lactentes e das crianças jovens. Além disso, a luteína, como antioxidante, pode efetivamente ajudar a proteger a retina dos danos oxidativos. No entanto, o corpo humano não consegue sintetizar a luteína e esta tem de ser obtida através dos alimentos. O leite materno é rico em luteína. Se não for possível amamentar ou se o leite materno não for suficiente, deve escolher fórmulas ricas em luteína para o seu bebé ou prestar atenção para que o seu bebé consuma luteína da sua dieta diária, como espinafres, couves e outros vegetais verde-escuros. Os alimentos ricos em vitamina A incluem gemas de ovos, leite, fígado animal e manteiga enriquecida com vitamina A. O DHA encontra-se principalmente em peixes marinhos como a cavala e o salmão, bem como em alimentos como o marisco. Os ácidos gordos insaturados encontram-se sobretudo na carne, nas aves de capoeira e nos ovos.