O papel da coluna vertebral é absorver o choque e a vibração e manter a estabilidade. A coluna vertebral é dividida em vértebras cervicais, torácicas e lombares, tendo as vértebras cervicais uma curva anterior fisiológica, as vértebras torácicas uma retroflexão e as vértebras lombares uma flexão anterior. Em termos simples, a coluna vertebral tem uma forma em S quando vista de lado, e esta forma é muito boa para absorver o choque e a vibração de andar, correr e saltar. Em muitos pacientes jovens, dores e desconforto prematuros no pescoço, e um endireitamento da curvatura fisiológica nas radiografias, significa que a curvatura normal da coluna vertebral está a desaparecer lentamente, sugerindo uma degeneração prematura da coluna vertebral. Por conseguinte, é muito importante que a coluna mantenha a sua curvatura fisiológica normal. Os pacientes devem prestar atenção ao exercício e escolher o tipo correcto de exercício para prevenir o envelhecimento prematuro do corpo e manter a função normal da coluna, o que é muito importante para manter uma boa saúde.