Melhor altura para fazer exercício para a doença de Parkinson

A doença de Parkinson refere-se geralmente à doença de Parkinson, a melhor altura para os doentes fazerem exercício é o período “on”. Alguns doentes com doença de Parkinson apresentam um “fenómeno de mudança” óbvio, que é a flutuação do efeito do medicamento depois de tomarem levodopa durante muito tempo. Quando o fármaco começa a atuar, o doente pode movimentar-se livremente e está no período “ligado”; quando o efeito do fármaco enfraquece e desaparece gradualmente, as actividades do doente tornam-se muito difíceis, até mesmo como o congelamento, o que se designa por período “desligado”. Para os doentes com o fenómeno “on/off” acima referido, o período “on” deve ser utilizado para fazer exercício e aprender novas capacidades motoras. Durante o período “off”, as capacidades motoras adquiridas devem ser utilizadas para lidar com a limitação das actividades, tendo como premissa garantir a segurança. Os doentes que não apresentam o fenómeno acima descrito podem escolher livremente o tempo de exercício de acordo com a sua própria situação. Os doentes com doença de Parkinson devem prestar atenção para garantir a segurança, evitar quedas, a intensidade do exercício não deve ser demasiado elevada, se ocorrerem as seguintes condições, interromper o treino e prestar cuidados médicos atempadamente: náuseas, aperto no peito, dores no peito, falta de ar, tonturas ou vertigens. O programa de exercício específico deve ser formulado por um médico profissional.