Algumas pessoas podem comer longan durante a menstruação, mas outras não. 1. se tem dismenorreia e tem um fluxo menstrual baixo, pode comer longan durante a menstruação para ajudar a repor o qi e o sangue, e para aquecer e acalmar o útero. É melhor não comer longan congelado durante a menstruação. Se quiser comer longan, é melhor comê-lo à temperatura ambiente para evitar a invasão do frio. 2. Se normalmente tem um fluxo menstrual intenso e é propensa ao fogo e tem um tipo de corpo quente e seco, é melhor não comer longan durante a menstruação para evitar mais fogo. Além disso, pode haver várias situações como o aumento do fluxo menstrual ou a perda excessiva de sangue para evitar a irritação do corpo. Durante a menstruação, as mulheres devem prestar atenção a um bom regime alimentar e é melhor não comer regularmente alimentos frios, crus e estimulantes.