A mudança vocal é sobretudo uma mudança na voz que ocorre durante a adolescência e não é exactamente a mesma para os homens e as mulheres. A mudança vocal nos rapazes começa geralmente por volta dos 14-16 anos de idade e a maioria das crianças completam-na por volta dos 18 anos de idade. As raparigas desenvolvem-se mais cedo, geralmente a partir dos 13-15 anos de idade, com mudança de voz a partir dos 16 anos de idade no máximo, e mudança de voz completa por volta dos 18 anos de idade também. O organismo sofre uma mudança de voz como transição da infância para a adolescência. Durante a mudança de voz, deve prestar atenção a uma dieta leve, comer mais vegetais e frutas frescas, não usar a voz com força, não comer comida apimentada, não comer comida inchada, não comer comida queimada ou picada, e comer menos comida crua e fria. Desenvolva também bons hábitos, não fume, especialmente não fume em segunda mão, e não fique acordado até tarde. Preste também atenção a uma certa quantidade de exercício físico, faça cerca de 3 vezes por semana, cerca de 30 minutos de exercício de intensidade moderada, para melhorar a resistência do corpo, não abuse da voz à vontade, isto é muito benéfico para a mudança da voz. A voz é basicamente fixa após a idade de cerca de 18 anos. Tanto os homens como as mulheres devem seguir os requisitos acima mencionados no processo de mudança de voz.