A humidade e o calor no corpo de pessoas pesadas podem ser ajustados através de medicação, regulação da vida e outros métodos para se livrarem da humidade e do calor. 1. medicação: a humidade e o calor do corpo pesado devem-se principalmente ao fígado e ao calor interno, à deficiência do baço e a outras razões, pode tomar comprimidos de genciana para o fígado, quatro comprimidos maravilhosos, limpar partículas de calor e humidade, Chai Hu Shuo Liver San e outros medicamentos para regular. 2. regulação da vida: prestar mais atenção ao exercício na vida, manter um bom humor, menos tarde da noite, menos irritado, geralmente também pode usar Chen Pi, Poria, folhas de lótus, casca de milho, crisântemo, madressilva, sementes de cássia e outras águas fermentadas para beber, o que pode ajudar a drenar a humidade e o calor. É de notar que as mulheres grávidas, as crianças e as pessoas hipertensas não devem tomar os medicamentos acima referidos, os seus efeitos adversos não são claros, é necessário cumprir rigorosamente as recomendações médicas. Além disso, durante o período de toma do medicamento, deve fazer uma dieta ligeira, evitar alimentos picantes e gordurosos. A humidade e o calor no corpo também podem ter outras razões, recomenda-se ir ao hospital em tempo útil, melhorar o exame para esclarecer a causa da doença, sob a orientação do médico para dar tratamento específico, proibir o uso de medicação privada, de modo a não causar consequências adversas.