A embolia dos membros tem um início rápido e o aparecimento da doença coloca os membros e mesmo vidas em risco, fazendo do diagnóstico precoce e do tratamento adequado uma prioridade. A trombose venosa dos membros inferiores é agora uma condição comum que pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum nas pessoas mais velhas do que nos jovens, e os factores posturais e de actividade são importantes na sua prevenção. As pessoas que passam muito tempo numa determinada posição com pouca actividade podem ser um factor de trombose. Assim, alguns exercícios de trabalho (sala de aula), caminhada e exercícios de membros são defendidos para aumentar a circulação sanguínea e prevenir tromboses, especialmente nas veias dos membros inferiores. Os seguintes pontos devem ser assinalados para a prevenção da embolia de membros? 1, factores dietéticos: uma dieta rica em gordura é um factor importante na formação de aterosclerose e provoca trombose, toma medidas como deixar de fumar e limitar a ingestão de ácidos gordos saturados. 2, factores de tabagismo: algumas pessoas concluíram que 65% a 95% dos pacientes com vasculite trombo-oclusiva têm um historial de tabagismo, fumando mais de 20 cigarros por dia durante mais de 20 anos, a incidência de trombose é várias vezes superior à dos não fumadores da mesma idade. 3, factores de gravidez e contraceptivos: a trombose é 6 vezes mais elevada no período pós-parto do que no período de preparação, recomenda-se o uso de ligadura de trompas ou contraceptivos, o que é especialmente importante para mulheres de meia-idade e acima. 4, factores de obesidade: apropriado para aumentar a actividade, controlar a dieta e reduzir o peso, reduzir os lípidos no sangue, o açúcar no sangue, a tensão arterial e a viscosidade do sangue, para prevenir a trombose é de grande importância. 5.Physical posição e factores de actividade: As pessoas que se encontram numa determinada posição há muito tempo com pouca actividade podem ser um dos factores de trombose. Por exemplo, condutores, editores, escriturários e dactilógrafos, bem como agentes da polícia, operários de máquinas-ferramentas, professores e pacientes acamados que trabalham durante longas horas, são propensos a trombose venosa profunda dos membros inferiores devido à lentidão do fluxo sanguíneo e à alteração do fluxo sanguíneo. Por conseguinte, é aconselhável fazer alguns exercícios de trabalho (sala de aula), caminhada e exercícios de membros para aumentar a circulação sanguínea e prevenir trombose, especialmente trombose venosa dos membros inferiores. 6, trauma e factores cirúrgicos: os pacientes após trauma grave e cirurgia importante são propensos a trombose ou tromboembolismo. Portanto, os pacientes pós-operatórios devem levantar-se o mais cedo possível, mover-se cedo, beber mais água, tossir mais expectoração, não se enroscar na cama o dia todo, e ajudar os pacientes a fazer exercícios de extensão e flexão dos membros inferiores para melhorar a circulação sanguínea nos pés, dedos dos pés e membros. Para os pacientes que não conseguem sair da cama durante 24 horas após a cirurgia, encorajar a respiração profunda para promover o fluxo sanguíneo; ajudar os pacientes a virarem-se e encorajar o movimento dos membros na cama; para aqueles que têm dificuldade em mover-se, fazer actividades passivas para cima e para baixo dos membros ou massagem do músculo gastrocnémio para melhorar o fluxo sanguíneo para os membros inferiores. Prestar atenção à mudança do local da punção durante a infusão. Por exemplo, os pacientes após a cirurgia pélvica não devem utilizar a reidratação dos membros inferiores. 7. factores de doença: doenças comuns tais como doença pulmonar obstrutiva crónica, síndrome da angústia respiratória aguda, asma brônquica, hiperlipidemia, hipertensão, angina de peito instável, enfarte do miocárdio, etc. Por conseguinte, é importante reforçar o exame do estado pré-trombótico e dar medicamentos antitrombóticos precoces para prevenção e tratamento. 8. o uso de meias de compressão médica: as meias de compressão podem prevenir eficazmente a trombose venosa nos membros inferiores e reduzir a probabilidade de morte por embolia pulmonar porque podem melhorar significativamente o fluxo de sangue venoso nos membros inferiores e promover o retorno do sangue venoso. Podem também ajudar a aliviar ou reduzir o inchaço nos membros inferiores causado por viagens longas.