Porque é que as mulheres grávidas desenvolvem diabetes? A diabetes é uma doença crónica relativamente comum para as mulheres hoje em dia. Quando uma mulher está grávida, com o aumento de peso e algumas hormonas e citocinas produzidas pela placenta, interfere com o trabalho normal da insulina no corpo, pelo que as mulheres grávidas são propensas à diabetes. Quais são os perigos da diabetes gestacional? A diabetes gestacional é considerada uma má notícia para a mãe e para o feto. 1. perigos para a mãe Aumento da incidência de aborto espontâneo e síndrome de hipertensão gestacional; afecta a imunidade das mulheres grávidas e torna-as propensas a complicações tais como infecções do tracto urinário e micose fungóide; cetoacidose da diabetes durante a gravidez; excesso de líquido amniótico, bebés gigantes e eventualmente parto difícil e hemorragia pós-parto; aumento da incidência de recorrência e diabetes num futuro distante quando mulheres grávidas com GDM engravidam novamente. 2.Hazards ao feto Aumento do risco de bebés gigantes, restrição do crescimento intra-uterino, aborto espontâneo e nascimento prematuro; maior taxa de malformações fetais do que as mulheres grávidas não diabéticas; maior incidência de trabalho de parto obstruído e várias lesões congénitas. 3. o risco para o recém-nascido aumenta a incidência de síndrome do desconforto respiratório neonatal, hiperbilirrubinemia neonatal, hipocalcemia e hipomagnesaemia; o recém-nascido é propenso à hipoglicemia. Além disso, os bebés nascidos de mulheres grávidas com diabetes têm um risco mais elevado de autismo e atraso mental do que os bebés nascidos de mulheres grávidas saudáveis. Devido a estes riscos previsíveis, as futuras mães são aconselhadas a tomar cuidados adicionais durante a gravidez. Como se pode prevenir e tratar a diabetes gestacional? Para as futuras mães, há várias coisas a fazer para prevenir a diabetes gestacional durante a sub-gravidez. Controlo de peso: Para prevenir a diabetes gestacional, a primeira coisa a fazer é controlar o seu peso. O seu peso deve ser controlado dentro de uma gama razoável antes da gravidez, e o seu ganho de peso total durante a gravidez não deve exceder 10 kg, não sendo apropriado mais de 2 kg por mês. Controlo alimentar: O controlo alimentar durante a gravidez deve não só assegurar e fornecer calorias e necessidades nutricionais, mas também evitar o aparecimento de hiperglicemia pós-prandial ou cetose de fome para assegurar o crescimento e desenvolvimento fetal normal. Escolha hidratos de carbono com um baixo índice glicémico sempre que possível; pequenas e frequentes refeições podem ser divididas em 5-6 refeições por dia. Exercício moderado: o exercício moderado e razoável pode efectivamente melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir a resistência à insulina basal durante a gravidez e promover o metabolismo da glicose, baixando assim os níveis de glicose no sangue; contudo, o princípio de não afectar o feto e não causar contracções deve ser seguido. Afinar o espírito: Segundo a medicina chinesa, “o fígado é a primeira coisa na vida de uma mulher”, e as mulheres são mais susceptíveis de serem feridas pelas emoções, resultando na estagnação do qi fígado. O aparecimento e desenvolvimento da diabetes está relacionado com as emoções. Portanto, os pacientes com diabetes gestacional devem manter um humor optimista e alegre, a fim de facilitar o controlo e a recuperação. Tratamento activo: Se a glicemia não puder ser controlada por dieta, recomenda-se a utilização de insulina para controlar a glicemia sob a orientação de um médico.