Recebemos frequentemente perguntas das mães: “Porque é que o meu bebé ainda está a chorar quando está cheio?” Muitas novas mães são perturbadas pelos seus bebés que choram, e ficam muito ansiosas e desamparadas quando vêem os seus bebés inexpressivos, pequenos e moles a chorar sem parar. Nas minhas anteriores aulas de parentalidade, ensinei muitas vezes às mães que podem usar o método dos “5 S” para acalmar os seus bebés quando são pais, e as novas mães têm relatado bons resultados. “O método dos “5 S” é uma série de formas inovadoras de acalmar um bebé que chora, que foi desenvolvido por um pediatra estrangeiro, o Dr. Harvey Karp. Em geral, quando um bebé chora, quase todas as mães pensam, por coincidência, que talvez o bebé tenha fome e põem o mamilo ou a chupeta na boca do bebé. De facto, o choro de um bebé é a sua forma de comunicar e interagir com os outros. Ele usa o choro para expressar os seus desejos e espera que a mãe e o pai satisfaçam os seus pedidos – tais como ter fome, ter uma fralda molhada, ter frio, estar quente ou não estar bem. Assim, quando o seu bebé chora, a primeira coisa a fazer é descobrir porquê. Se, depois de eliminar todas as causas, o seu bebé continua a chorar, pode usar este método dos “5s” para confortar o seu bebé. O “método dos 5s” é dirigido a bebés inseguros e ansiosos pela vida fora do útero, e pode ser muito eficaz. 1. embrulhe um grande quadrado de toalha no balcão e embrulhe nele o seu bebé que chora. Ao embrulhar, certifique-se de que embrulha bem os braços e fá-lo na ordem certa e com o padrão certo. A elasticidade é semelhante à elasticidade da cintura das nossas calças quando estávamos grávidas. “Swaddling” é como dar ao seu bebé a sensação de “voltar ao útero”. O “Swaddling” é um embrulho apertado e significa contenção. Mas, para um bebé que chora, “baloiçar” é como o útero de uma mãe, fazendo-o sentir-se seguro. Para alguns bebés que são bons a persuadir, uma mãe que põe um braço à sua volta também traz uma sensação de segurança e acalma-o. 2. método de mentira lateral Pegue no seu bebé embrulhado numa toalha quadrada e deixe-o deitado de barriga para fora, de lado, para que ele sinta que está de volta ao ventre da sua mãe na posição mais tradicional. Em alternativa, coloque as pernas do bebé num dos braços da mãe e proteja-as, descansando a cabeça do bebé de lado com a palma de uma mão e arrastando o outro braço à volta das pernas exteriores do bebé. O ângulo do porão é importante, uma vez que um pequeno desvio para a frente ou para trás irá parar imediatamente o choro do bebé, por isso a mãe ou o pai devem encontrar a melhor posição para fazer com que o bebé pare de chorar. 3. calar ou fazer barulho Pegue no bebé embrulhado numa toalha quadrada e coloque-o de lado com o rosto para fora. Ao mesmo tempo, faça um som constante de “chiado” no ouvido do bebé, tão alto quanto o bebé chora, para simular o barulho no útero e fazer o bebé sentir como se estivesse de volta ao útero. No mundo do bebé, isto significa: amo-te, não te preocupes, está tudo bem! Na verdade, há muitos ruídos na natureza que podem acalmar o seu bebé. Os pais podem ligar um rádio ou secador de cabelo e colocá-lo a uma certa distância do seu bebé, ou gravar estes sons e reproduzi-los repetidamente para o seu bebé. Tal como é importante encontrar o ângulo certo para se deitar do seu lado, também é importante encontrar a frequência certa. As mães descobrem por vezes que alguns bebés preferem estações de música enquanto outros preferem estações de notícias. Os diferentes bebés estão habituados a diferentes frequências e as mães precisam de experimentar mais. Além disso, as mães e os pais devem ter o cuidado de não soprar directamente para os ouvidos do bebé para fazer um som de chiado, mas para rodar moderadamente o ângulo e ajustar a distância, o bebé vai sentir-se mais confortável. 4.Shaking método O bebé está deitado de lado, estenda a mão para segurar a cabeça do bebé, sacudindo suavemente de lado a lado, a amplitude não é demasiado grande, a frequência é ligeiramente alta. Sinta o bebé na sua palma da mão como um prato de geleia e abane-o suavemente. O bebé vai sentir que está a flutuar no líquido amniótico no útero da mãe. Mas tenha cuidado para não agitar com demasiada força. O cérebro do seu bebé ainda está imaturo e um tremor vigoroso pode desencadear uma concussão ou hemorragia cerebral. Por conseguinte, as mães e os pais devem ter cuidado com o quanto e com a frequência com que abanam os seus bebés quando os acalmam. Não cause consequências irreversíveis apenas para fazer o seu bebé parar de chorar. 5. método de chupar leite materno, ou colocar um dedo limpo na boca do seu bebé, ou dar uma chupeta ao seu bebé pode acalmá-lo. Ao dar uma chupeta ao seu bebé, as mães não devem forçá-lo a entrar na boca do seu bebé por medo que caia para fora. Puxe-a um pouco para fora, para que quando o bebé sentir que a chupeta está prestes a cair, ele, em vez disso, a chupe mais apertada por si mesmo. Se estiver a amamentar, não utilize uma chupeta até estar bem amamentado, pois isto pode dar ao seu bebé a ilusão de um mamilo. Os bebés são muito jovens quando nascem, os seus cérebros ainda não estão desenvolvidos e os preparativos não são suficientes para que se adaptem rapidamente ao mundo exterior. O “método calmante dos 5s” imita a situação no útero e estimula os reflexos fisiológicos silenciosos do bebé, para que se instalem rapidamente e se sintam felizes e seguros. As novas mães podem experimentá-lo quando o seu bebé está a chorar.