Existem três aspectos principais da massagem para ombros doridos: Primeiro, relaxar os músculos, tendões e ligamentos do ombro, principalmente através da utilização de técnicas suaves de pressão e amassamento, que podem efectivamente aumentar a circulação sanguínea local e reduzir a dor do ombro. Em segundo lugar, as técnicas de atirar com os dedos, principalmente ao ombro em torno dos tendões, ligamentos, músculos e outros tecidos moles para libertar aderências, aderências para reduzir as lesões inflamatórias também podem ser melhoradas, a dor também pode ser significativamente reduzida. Os principais pontos de acupunctura normalmente utilizados são o ponto frontal do ombro, o ponto do queixo do ombro, o ponto do ombro e o ponto do bíceps do braço, todos os quais podem activar a circulação sanguínea e remover a estase sanguínea, acalmar os tendões e abrir os canais, e as dores e dores podem ser significativamente aliviadas.