O LDL está elevado, como posso baixar o LDL

O LDL elevado pode ser reduzido através da adaptação do estilo de vida e da medicação.
1) Adaptação do estilo de vida: em primeiro lugar, regulação da dieta, comer menos ou não comer alimentos ricos em colesterol e gordura, como carne gorda, frango frito, donuts, etc., pode comer mais cereais grosseiros ricos em fibras e legumes e frutas frescas, como arroz de sorgo, espinafres, kiwi, etc.; em seguida, deixar de fumar e beber, evitar ficar acordado toda a noite para garantir um sono suficiente, geralmente prestar atenção a mais desportos e exercício físico e controlo de peso.
2. medicação: o LDL é um tipo de colesterol de transporte, é fácil de ser depositado na parede dos vasos sanguíneos, o que provoca aterosclerose ao longo do tempo, pode preferir tomar medicamentos com estatinas sob a orientação de médicos profissionais, como a sinvastatina, a atorvastatina e assim por diante.
Se o LDL for elevado, deve dirigir-se atempadamente ao hospital e seguir as instruções do médico para regular o diagnóstico e o tratamento.