A hiperlipidemia é uma doença causada por níveis elevados de um ou mais tipos de gordura no sangue, que pode provocar hipertensão, doença coronária e diabetes, constituindo um risco grave para a saúde. Na medicina chinesa, a hiperlipidemia pertence à categoria de “fleuma”, “gordura” e “gordo”, e é causada pela obstrução interna da fleuma e da humidade. A deficiência do baço leva a que a humidade da água não seja transformada, o que facilmente se transforma em fleuma, pelo que é tratada a partir do baço para fortalecer o baço e transformar a fleuma. Que pontos de acupunctura podem ser massajados para a hiperlipidemia? 1. Fenglong Um livro antigo regista que “é aconselhável procurar a fleuma em Fenglong”. Isto significa que pertence ao meridiano do Estômago e está em contacto com o meridiano do Baço, do qual o meridiano do Estômago é o epíteto, pelo que tem o efeito de regular ambos os meridianos. 2, Foot San Li Foot San Li é um ponto no meridiano Foot Yang Ming Stomach, que tem o efeito de regular o baço e o estômago, tonificando o meio e beneficiando o qi, activando os meridianos, drenando o vento e dissipando a humidade, e ajudando a dissipar o mal, sendo também indispensável para reduzir os lípidos sanguíneos elevados. 3, Leigu Leigu é um ponto no meridiano do baço Taiyin do pé, onde a água e a humidade de outras partes do meridiano do baço convergem e afundam neste ponto, e a massagem regular deste ponto pode fortalecer o baço e remover a fleuma e a humidade. Posição: no lado interior da perna, na linha entre a ponta do tornozelo interior e o Yinlingquan, a 15 cm da ponta do tornozelo interior, atrás do bordo medial da tíbia. Como tratar a hiperlipidemia através da massagem? Para os 3 pontos acima referidos, podemos frequentemente pressioná-los e esfregá-los com o polegar durante 3-5 minutos cada, 2 vezes por dia. Também pode fechar a mão em punho e bater nestes pontos durante 3-5 minutos cada, quando estiver livre do trabalho ou quando estiver a lavar os pés. Dicas: 1, dieta para baixar os lípidos no sangue: Espinheiro, rebentos de feijão mungo, amendoins, etc. podem promover a excreção do colesterol, impedir a sua deposição nas paredes internas das artérias ou inibir a absorção do colesterol pelo organismo, reduzindo os níveis de colesterol no sangue. 2, exercício para baixar os lípidos no sangue O exercício pode reduzir eficazmente o colesterol sérico, os triglicéridos e o teor de LDL, ao mesmo tempo que aumenta o teor de HDL. Mas quer se opte por exercício físico aeróbico ou anaeróbico, só é útil manter-se fiel a ele.