À medida que o tempo arrefece, a incidência de pé diabético aumenta significativamente. Shen Jie do Terceiro Hospital Filiado da Universidade Médica do Sul disse que o pé diabético é mais provável de ocorrer devido à temperatura mais baixa no Inverno e a uma vasoconstrição mais fraca em doentes diabéticos. Shen Jie lembrou que os amantes de açúcar devem ter cuidado com as condições do pé diabético, tais como queimaduras do pé de molho e queimaduras por uso cego de dispositivos de fisioterapia. Chen Bo, 56 anos, que sofre de diabetes há mais de 10 anos, sentiu gradualmente que os seus pés estavam frios e dormentes nos últimos anos, por isso a sua filha filial comprou especialmente água chinesa à base de ervas para Chen Bo lhe molhar os pés até ficarem vermelhos, e só então Chen Bo sentiu que os efeitos do medicamento tinham sido absorvidos. Quando acordou no dia seguinte, encontrou os seus pés cobertos de bolhas e água amarela a escorrer, pelo que foi imediatamente ao hospital local para tratamento. Casos como o de Chen foram recebidos em muitos casos. Como resultado de neuropatia periférica nos pés de pacientes diabéticos, a sensação nos pés é entorpecida e baça, e muitas vezes não conseguem sentir a verdadeira temperatura da água quando molham os pés, por isso são frequentemente queimados, incluindo alguns pacientes diabéticos que utilizam máquinas de fisioterapia para massagem dos pés, também porque não conseguem sentir a verdadeira temperatura e frequência, resultando em queimaduras nos seus pés. Embora o pé diabético não seja tão rápido a matar como a doença cardiovascular, pode facilmente levar à incapacidade e a um rápido declínio na qualidade de vida. ”Posso encharcar os meus pés se sou diabético? É verdade que os diabéticos não podem “encharcar os pés”? Shen Jie enfatiza que se os pés frios são causados pela falta de atenção ao calor, então a imersão em água quente pode de facto melhorar a circulação sanguínea nos pés. Para diabéticos, os pés frios são frequentemente causados por lesões vasculares e neurológicas nas extremidades inferiores, a imersão em água quente não melhora a circulação e pode facilmente levar a queimaduras. Se quiser molhar os pés, para evitar queimaduras e infecções, recomenda-se que a temperatura da água utilizada para lavar os pés seja a temperatura corporal normal (cerca de 37°C) e que o tempo gasto na lavagem dos pés seja controlado a 5-10 minutos. Além disso, não esfregar vigorosamente os pés ao esfregar com uma toalha, mas secá-los cuidadosamente. Especialmente entre os dedos dos pés, tentar mantê-los tão secos quanto possível para evitar a reprodução de bactérias patogénicas. É aconselhável limpar os pés com uma toalha branca para que se possa detectar a tempo quaisquer manchas de sangue ou pus. Se encontrar algumas pequenas queimaduras nos pés, o primeiro pensamento de algumas pessoas é desinfectar para o manter seco, deixar a ferida cicatrizar e tratá-la você mesmo. Shen Jie lembra-nos que as feridas do pé diabético podem parecer simples, mas se não tiver cuidado, pode meter-se em grandes problemas. Recomenda-se que, uma vez que uma ferida apareça, os amantes do açúcar devem dirigir-se imediatamente a um especialista em diabéticos para consultar um terapeuta de feridas para tratamento. O que devo fazer se os meus pés estiverem secos e rachados? Devido à neuropatia autonómica e à redução da sudorese, a pele dos pés dos pacientes diabéticos é seca, especialmente a zona do calcanhar, que é propensa a rachar a pele e pode ainda formar úlceras e infecções secundárias. Os pacientes são aconselhados a hidratar os seus pés diariamente com um lubrificante à base de sebo e a massajar a pele suave e minuciosamente. No caso de pés suados, a transpiração excessiva é também susceptível de causar infecções fúngicas. É aconselhável limpar as fendas dos pés com álcool medicinal ao lavar os pés, e adicionar uma pequena quantidade de vinagre à lavagem dos pés, uma vez que o ambiente ácido não é propício ao crescimento fúngico. Se encontrar uma úlcera no pé, lave a ferida com soro fisiológico; limpe-a suavemente e não aplique medicação de cor escura, como violeta de genciana ou soro fisiológico vermelho, pois a cor da medicação cobrirá os sinais de infecção; evite usar desinfectantes fortemente estimulantes como o iodo e recomenda-se que a cubra com um penso médico e a mude diariamente. Como detectar o pé diabético a tempo? A maioria dos pacientes desconhece os sinais iniciais de dor e entorpecimento da temperatura nos seus pés, e alguns até encontram sangue e gotejamento nas suas meias e sapatos antes de se aperceberem que os seus pés estão partidos. Como podemos detectar e prevenir esta situação precocemente? Os doentes diabéticos olham-se a si próprios para ver se existem as seguintes condições: 1. membros inferiores frios e inchados de ambos os pés, a cor tornar-se-á gradualmente púrpura quando os pés caírem de frio acompanhados de dormência, dor ou entorpecimento da sensação, ou mesmo desaparecer; 2. nenhum desconforto óbvio quando não anda, mas uma vez que anda, sentirá dor e desconforto, e terá de parar e descansar, ou mesmo descobrir que existe atrofia muscular e deformidade dos pés; se um dos sintomas acima referidos existir, deverá ir imediatamente para podem ser tomadas medidas formais hospitalares de consulta e de prevenção precoce, tais como deitar-se na cama para exercícios simulados de bicicleta e também exercícios de flexão e extensão dos tornozelos.