É possível dormir na mesma cama quando se tem a menstruação, mas não se deve ter relações sexuais porque se tiver relações sexuais durante a menstruação, pode facilmente causar infecções bacterianas e inflamação ginecológica, e também pode causar o fluxo de sangue menstrual para trás, levando à endometriose, aderências pélvicas e dores pélvicas crónicas, que são sintomas comuns. Durante o seu período, deve prestar atenção a manter-se quente, não comer alimentos frios, especialmente alimentos refrigerados, não apanhar frio, garantir sono suficiente, não trabalhar muito e ficar acordado até tarde, prestar atenção à higiene da vulva, mudar os guardanapos higiénicos a todo o momento, lavar a vulva com água quente todas as noites, mudar a roupa interior e usar roupa interior de algodão respirável para reduzir a ocorrência de doenças ginecológicas.