Com o aumento gradual da importância da saúde e do bem-estar, a tendência de “comer alimentos grosseiros” tornou-se popular na busca da saúde. Muitas pessoas acreditam que os grãos grosseiros são ricos em fibra insolúvel, o que é benéfico para o funcionamento normal do sistema digestivo e pode desempenhar um papel na redução dos lípidos e do açúcar no sangue. Embora os grãos grosseiros tenham muitos benefícios, devem ser evitados após a toma de certos medicamentos para evitar afectar a eficácia de certos medicamentos. Aqui estão algumas das drogas que não deve comer depois de as tomar. O facto real é que poderá obter muito mais do que apenas algumas das drogas mais populares e populares. Isto pode afectar a degradação e absorção de antibióticos no tracto gastrointestinal, reduzindo assim a utilização eficaz do medicamento e afectando a sua eficácia. Portanto, evite os grãos grosseiros ricos em fibra dietética ao tomar antibióticos. Milho, sorgo, cevada e outros cereais contêm ácido fosfórico e ácido fítico, que se podem combinar com os componentes metálicos do ferro para formar precipitados e impedir a absorção do fármaco, afectando assim a sua eficácia. Há também um risco de formação de pedra quando o ferro é tomado juntamente com grãos grosseiros durante um longo período de tempo. É por isso melhor não tomar grãos grosseiros juntamente com suplementos de ferro. Esta interacção pode ser evitada tomando o ferro 40 minutos depois de consumir os grãos grosseiros. Comer alimentos grosseiros também requer atenção às contra-indicações alimentares Evitar comer alimentos grosseiros ao tomar preparações de cálcio O cálcio é um dos elementos minerais essenciais no corpo humano e a procura de cálcio pelo organismo é elevada, pelo que a deficiência de cálcio é um dos problemas comuns no corpo humano e a suplementação através de suplementos de cálcio é uma das principais formas de suplementar o cálcio. É importante reduzir o consumo de grãos grosseiros enquanto se tomam suplementos de cálcio, uma vez que a fibra alimentar em grãos grosseiros pode reduzir a taxa de absorção de cálcio no organismo. Contudo, uma a duas horas depois de tomar suplementos de cálcio, o corpo é normalmente capaz de absorver a maior parte da medicação, e consumir grãos grosseiros nesta altura terá menos efeito na eficácia da medicação. Além disso, suplementos minerais como o zinco e o ferro não devem ser consumidos ao mesmo tempo que os grãos grossos, uma vez que isto terá um efeito na sua eficácia. Evitar comer grãos grosseiros ao tomar medicação anti-diarreia A diarreia pode levar à perda de uma grande quantidade de água e nutrientes no corpo, o que pode causar desidratação grave, por isso, se ocorrer diarreia, a medicação anti-diarreia deve ser tomada prontamente. Evite comer grãos grossos enquanto toma medicamentos antidiarreicos, pois a fibra grossa em grãos grossos já é uma ajuda à digestão, e comer grandes quantidades de grãos grossos quando tem diarreia pode agravar o seu estado. Evite comer grãos grosseiros ao tomar estatinas Os grãos grosseiros são alimentos ricos em fibras e demasiados deles podem retardar a absorção de estatinas, tais como digoxina para doenças cardíacas, mefloquina para diabetes, e estatinas que reduzem o colesterol. O processo de absorção prolongado pode levar a níveis “excessivos” de sangue da droga. Os especialistas recomendam que não coma alimentos grosseiros com elevado teor de fibra 2 horas antes de tomar estes medicamentos. Sulfato de zinco não deve ser tomado com pão O sulfato de zinco tomado com pão interfere com a absorção de zinco, e pão de farinha integral interfere mais com a absorção de zinco do que pão de sêmola. O feijão mungo é também uma medicina tradicional chinesa, que tem o efeito de limpar o calor e desintoxicar o corpo, dispersar o calor e o fluido, e reduzir o inchaço. Se o paciente sofrer de gastroenterite crónica, articulações frias e dolorosas dos membros, dormência, actividade desfavorável, dor abdominal, diarreia, dismenorreia e outras deficiências e frieza, tomar ginseng, astragalus, canela, euforbia, cravo, galanga e outros medicamentos tónicos quentes e pau de canela, gengibre seco, pungente e outras ervas frias que aquecem e dispersam, o feijão mungo deve ser proibido para evitar o frio sobre o frio ou enfraquecer a eficácia das ervas tónicas quentes. Além disso, efedrina, ranuncina, morfina, cafeína e outros iões metálicos como ingredientes activos de fármacos (tais como vitamina B12, preparações de cálcio, preparações de ferro, etc.), podem ser combinados com os ingredientes do feijão mungo, gerando substâncias insolúveis, que não são conducentes à absorção de fármacos, podem tornar estes fármacos ineficazes.