Os pais desempenham um papel importante e podem ser bons “terapeutas”. Faça um horário: Não deixe que as férias tornem a sua vida irregular. Faça um horário para cada hora desde a hora em que se levanta de manhã até à hora em que se deita à noite, incluindo trabalhos de casa e actividades ao ar livre, para que a sua rotina diária e as suas actividades sejam mais ou menos as mesmas, regulares e gratificantes. 2. manter tudo em ordem todos os dias: organize as suas coisas todos os dias e coloque tudo no seu lugar, incluindo material escolar, roupa e qualquer outra coisa, e não as deixe sem vigilância. Os pais irão verificar e supervisionar todos os dias. 3. habitue-se a usar um bloco de notas: se quiser que o seu filho faça várias coisas, deixe-o escrevê-las por ordem e marque cada uma que ele fizer. Anote as tarefas para o dia seguinte, na noite anterior, e assinale cada uma que terminar nesse dia. Para os passeios, peça ao seu filho que planeie com antecedência e anote o que vai levar com ele, anote cada um dos itens em relação aos outros. Todas as noites, verifique se o plano acima referido está concluído como planeado. Faça actividades recreativas e exercício físico com o seu filho: relaxe nas actividades recreativas para melhorar as relações pais-filho; aumente a resistência no exercício físico e não tenha medo de suar no calor; jogue regularmente jogos com regras para aprender a seguir as regras e controlar os impulsos enquanto se diverte. Não culpe o seu filho nestas actividades. 5. organizar adequadamente as tarefas domésticas e actividades voluntárias: desenvolva a responsabilidade e competência do seu filho. 6. controlar o tempo gasto em jogos na Internet e jogos de vídeo: para além dos trabalhos de casa nas férias, tente organizar actividades mais significativas para reduzir o tédio do seu filho e evitar depender da Internet e dos jogos de vídeo para passar o tempo durante muito tempo. O sistema definido para o seu filho deve ser claro e fácil de seguir, e deve ser respeitado e não ser alterado com frequência. Elogie e recompense o seu filho prontamente quando ele tiver feito o que é necessário. Procure os pontos fortes e os destaques do seu filho em actividades e elogie e reconheça o bom comportamento de forma atempada.