E quanto ao LDL 4,04 Colesterol total 5,74 Triglicéridos 1,95

Os três valores de LDL 4,04mmol/L, colesterol total 5,74mmol/L e triglicéridos 1,95mmol/L, todos superiores ao normal, devem ser utilizados em primeiro lugar para melhorar os maus hábitos de vida e, se necessário, medicação. 1) Adotar formas de melhorar os hábitos de vida. Controlar a dieta: comer menos alimentos ricos em gordura e calorias, como carnes gordas e miudezas de animais; comer mais frutas e legumes frescos. Praticar exercício físico adequado: Praticar continuamente exercício físico moderado, como caminhadas rápidas e natação. Prestar atenção ao facto de deixar de fumar e limitar o consumo de álcool. 3) Se, mesmo assim, não for possível controlar as medidas acima referidas, pode recorrer-se a medicação e utilizar estatinas como a atorvastatina e a sinvastatina. Além disso, os fibratos como o fenofibrato têm o efeito de baixar os triglicéridos. Recomenda-se consultar um médico para o tratamento atempado da dislipidemia e evitar a automedicação para evitar um impacto negativo na saúde.