É preferível tomar comprimidos multivitamínicos de ácido fólico durante a preparação para a gravidez. Os comprimidos multivitamínicos de ácido fólico contêm 0,4-0,8 mg de ácido fólico em cada cápsula, e as mulheres precisam de tomar entre 0,4-10,8 mg de ácido fólico por dia durante a preparação para a gravidez. Isto porque o ácido fólico é útil para o desenvolvimento do sistema nervoso da criança e pode prevenir malformações do tubo neural. Além disso, o ácido fólico também desempenha um papel na formação da hemoglobina, pelo que pode tomar comprimidos multivitamínicos durante a preparação para a gravidez. Os comprimidos multivitamínicos, para além do ácido fólico, também contêm cálcio, ferro, zinco, várias vitaminas e outros nutrientes, estes oligoelementos são benéficos para o organismo, pelo que, geralmente, no período de preparação, recomenda-se a ingestão de 3 meses de comprimidos multivitamínicos, geralmente como legumes, os frutos podem ser adequados para comer mais, porque os legumes e os frutos também contêm muitos oligoelementos.