Pode-se comer ovos com os lípidos no sangue elevados?

Os doentes com níveis elevados de lípidos no sangue podem comer ovos, mas as gemas não são recomendadas, podendo ser consumidas com claras de ovo, que são proteínas de alta qualidade e são boas para suplementação, especialmente para pessoas com presença de hipoalbuminemia. Se o doente tiver lípidos sanguíneos elevados, recomenda-se a ingestão do maior número possível de frutas e legumes frescos, como brócolos, beringelas, tomate, batata, feijão, couve-flor, espinafres e alface, que são boas opções. Frutas, como kiwis, ananás, maçãs, bananas e laranjas, são normais. Para além de uma dieta controlada, é também importante fazer exercício físico e perder peso para reduzir melhor os lípidos no sangue. Se necessário, os doentes são também aconselhados a tomar medicação hipolipemiante relevante para manter a estabilidade dos lípidos no sangue e baixá-los. É igualmente importante identificar a causa dos lípidos sanguíneos elevados e tratar a doença primária para abrandar a progressão da doença e evitar complicações.