As dores de estômago e os peidos durante a natação podem dever-se à falta de exercícios de aquecimento durante a natação, à estimulação gastrointestinal ou ao facto de nadar logo após comer. 1. falta de exercícios de aquecimento: nadar sem um treino de aquecimento adequado, causará muitas reacções anormais, a dor de estômago é apenas uma delas, recomenda-se entrar na água antes do exercício apropriado, como leg press, virar os ombros, etc., para mover todas as articulações do corpo. 2. estimulação do estômago e dos intestinos: ao nadar, o estômago e os intestinos são estimulados pela água fria, o que pode causar desconforto gastrointestinal e levar a dores de estômago e peidos. 3. logo depois de comer: logo depois de comer para ir nadar, devido ao estômago e aos intestinos pela pressão da água, irá afetar o sistema digestivo da função de digestão e absorção, é fácil a dor de estômago peido, ou sintomas de vómito, recomenda-se comer uma hora antes de nadar. Recomenda-se aquecer antes de nadar para evitar o desconforto, ou descansar durante um período de tempo após as refeições na natação, desconforto na natação, recomenda-se parar imediatamente, atenção médica atempada.