As amígdalas aumentadas dos adultos podem ser melhoradas através de uma melhoria da dieta, de cuidados de vida e de outros métodos de condicionamento.
1. melhoria da dieta: os adultos com amígdalas aumentadas precisam de melhorar a sua dieta. Para comer uma dieta leve e nutritiva, ingestão adequada de tomates, uvas, morangos, kumquats, leite, ovos e outros alimentos ricos em vitamina C, vitamina E, um pequeno número de refeições. Evitar comer em excesso, evitar a ingestão de estímulos picantes, alimentos gordurosos e gordurosos, alimentos frios, reduzir a ingestão de álcool e tabaco.
2. cuidados de vida: adultos com amígdalas aumentadas podem usar água ou água salgada para limpar a garganta depois de comer, prestar mais atenção ao descanso, evitar o excesso de trabalho, ao mesmo tempo para reduzir as cordas vocais, evitar ficar acordado até tarde, ir para a cama cedo e levantar-se cedo, exercício físico adequado, melhorar a imunidade.
Para os adultos, devido ao aumento das amígdalas provocado por desconforto físico, recomenda-se que procurem atempadamente assistência médica.