As mulheres grávidas não podem melhorar a sua imunidade através da alimentação sem a base material de uma dieta equilibrada e não de um único alimento em particular.
1. uma dieta equilibrada pode maximizar as necessidades do corpo para o crescimento e desenvolvimento normais, imunidade e funções fisiológicas, e satisfazer o fornecimento de energia e vários nutrientes do corpo. Os nutrientes não só desempenham um papel fundamental no desenvolvimento, metabolismo e manutenção da função óptima das células imunitárias, como também mantêm a função imunitária do organismo através da regulação dos microrganismos intestinais.
2) Uma dieta equilibrada requer uma grande variedade de alimentos em quantidades adequadas. As mulheres grávidas precisam de comer cereais e batatas, legumes e frutas, gado e aves de capoeira, peixe, ovos e leite, soja e frutos secos e outros tipos de alimentos, e o número de vários tipos de alimentos é adequado. Óleo de cozinha 25g, sal iodado 5g, água potável 1500-1700ml. A meio da gravidez e no final da gravidez aumentam nesta base.
As mulheres grávidas com imunidade anormal também precisam de considerar factores patológicos, tais como algumas doenças crónicas podem levar a uma baixa resistência, recomenda-se que consultem um médico atempadamente para excluir anomalias e, se necessário, cooperem com o tratamento do médico.