Os ácaros são um microrganismo disseminado e encontram-se em todos os ambientes humanos. Mas por serem tão pequenas, não podem ser vistas sem o uso de um microscópio. No entanto, são estas pequenas coisas que podem causar muitas reacções alérgicas nos seres humanos, tais como asma alérgica, rinite alérgica, dermatite atópica e urticária. Com a modernização dos ambientes de vida e de escritório das pessoas, a incidência de doenças alérgicas associadas aos ácaros está a aumentar rapidamente. Os ácaros encontram-se principalmente em: pavimentos, tapetes, roupa de cama, decorações de casa e filtros de ar condicionado. Os métodos de controlo dos ácaros são os seguintes: Reduzir a humidade relativa na sala: manter a humidade relativa abaixo dos 50%. A utilização de desumidificadores de alto desempenho e unidades de ar condicionado para reduzir a humidade relativa é prática e eficaz. A utilização de materiais especiais resistentes aos ácaros para embalar colchões e almofadas, tais como coberturas à prova de ácaros, é uma forma eficaz de reduzir a exposição aos ácaros e aos seus alergénicos. Lavagem de roupa de cama em água quente: A lavagem de roupa de cama e fronhas em água quente a 55°C ou mais numa base semanal mata os ácaros e remove a maioria dos alergénios dos ácaros. Lavar diariamente o cabelo é também uma boa forma de controlar os alergénios dos ácaros. Substituir estofos macios: Tapetes, cortinas e tecidos de estofos domésticos, especialmente brinquedos de pelúcia, acumulam detritos friáveis e proporcionam um habitat ideal para os ácaros se reproduzirem, por isso considere a sua substituição. Congelar peluches e artigos pequenos: Congelar peluches e artigos pequenos (almofadas e vestuário) a -17°C a -20°C durante pelo menos 24 horas e lavar estes artigos para remover ácaros mortos e alergénios. Nas zonas mais frias, deixar colchões e almofadas no exterior durante 24 horas é também um bom método.