Não é a coluna vertebral que deve ser “reta” – a curvatura fisiológica vale a pena ter

A coluna vertebral é o esqueleto central localizado na coluna cervical, torácica e lombar do corpo e é o pilar que suporta o corpo. As vértebras são unidas por discos intervertebrais, ligamentos entre as vértebras e pequenas articulações para formar a coluna vertebral. De cima para baixo, a coluna vertebral é constituída por 26 vértebras em cinco segmentos: a cervical, torácica, lombar, sacral e caudal. Dentro da coluna vertebral existe um canal ligado longitudinalmente chamado canal espinhal, que alberga a medula espinal. Todos os nervos que governam o corpo são derivados da medula espinhal. A nossa coluna vertebral é direita de frente, mas de lado tem a forma de S com quatro curvas fisiológicas: as curvas cervical, torácica, lombar e sacral. As curvas cervical e lombar são convexas na direcção da frente e as curvas torácica e sacral são convexas na direcção de trás para a frente. Qual é a finalidade destas curvas? As curvas fisiológicas são adequadas para manter o centro de gravidade estável ao andar em pé, aumentando a estabilidade postural, fazendo a coluna vertebral actuar como uma mola, reduzindo e eliminando o choque ao andar, correr ou saltar, e evitando danos no crânio, cérebro e órgãos internos. Qual é o papel da curvatura fisiológica da coluna vertebral A curvatura fisiológica é uma estrutura importante num corpo humano normal. Se as pessoas mantiverem uma postura ou posição incorrecta durante um longo período de tempo ou se forem sobrepesadas ou sofrerem traumas, a curvatura fisiológica desaparece ou muda, o efeito protector da curvatura fisiológica na pessoa é perdido e consequentemente ocorre hérnia discal lombar, espondilose cervical e doença coccígea, resultando em dores no pescoço, ombros, lombares e pernas e doenças correspondentes relacionadas com a coluna vertebral.