As mulheres grávidas podem comer ovos de ganso em qualquer fase da gravidez, mas é proibido se forem alérgicas a eles. Os principais nutrientes dos ovos de ganso são as proteínas, as gorduras e os hidratos de carbono, para além da vitamina B4, da vitamina B12 e de elementos minerais como o selénio e o ferro. Pode principalmente reabastecer o corpo com proteínas, lecitina e outros nutrientes que podem fornecer calorias ao corpo. Para as mulheres grávidas, pode ser consumido em qualquer altura. É claro que algumas mulheres grávidas podem ser alérgicas a ovos de ganso, por isso evitam comer ovos de ganso novamente, para não comer ovos de ganso e depois desencadear alergias, pondo em perigo a saúde da mãe e do feto. Para além de comerem ovos de ganso, na verdade, as mulheres grávidas não têm tabus óbvios, basta não comerem alimentos a que sejam alérgicas, prestando atenção à moderação. As mulheres grávidas precisam de comer legumes frescos, frutas, mas também precisam de aumentar o fornecimento de proteínas, frango, pato, peixe, produtos lácteos, produtos de soja são boas fontes de proteínas, além de comer carne de porco, vaca e carneiro, para comer menos miudezas de animais. As mulheres grávidas que não se sintam bem devem consultar o médico atempadamente, seguir as instruções do médico em matéria de exames e tratamento e não devem tomar medicamentos sem autorização, para não prejudicar o feto.