Uma viagem de mil milhas começa com um único passo! Fique de olho nos seus pés!

  Como condição, os joanetes não causam muito desconforto nas fases iniciais da vida, para além da aparência pouco atraente, da dificuldade em escolher sapatos e da tendência para danificar a sua forma. Contudo, à medida que as pessoas envelhecem e a deformidade do joanete aumenta, podem surgir muitas complicações graves, tais como joanetes, dedos dos pés, calos e almofadas para os pés. Estas complicações não só afectam a função do pé, mas também podem produzir dor e afectar seriamente a vida e o trabalho. Por conseguinte, quando um joanete é encontrado, é melhor preveni-lo e controlá-lo precocemente, para que não só a deterioração do joanete possa ser adiada, mas também algumas complicações possam ser eficazmente evitadas. As medidas específicas de prevenção e controlo são as seguintes: 1. escolher um par de sapatos adequados, tais como sapatos com um calcanhar não muito alto e um dedo do pé solto, para que os dedos dos pés tenham algum espaço para se moverem, para que não sintam qualquer pressão, especialmente para não usarem saltos altos que sejam pontiagudos e finos.  2. faça exercícios descalços para fortalecer os seus músculos plantares e retardar a deterioração do seu joanete.  3. a chave de dedos diária do joanete para o interior pode também impedir eficazmente que o joanete piore.  4. com a ajuda de alguns dispositivos ortopédicos, tais como órteses de joanete (órteses diurnas e nocturnas). O uso de uma órtese de joanete durante muito tempo tem um certo efeito terapêutico nos joanetes.  5.When o tratamento conservador acima referido não pode ser efectivamente corrigido, o tratamento cirúrgico deve ser adoptado, que é o método de tratamento mais eficaz. A correcção da deformidade por meios cirúrgicos é eficaz e precisa. Após a cirurgia, não só pode escolher livremente os sapatos que deseja usar, mas também pode retomar o seu trabalho normal, especialmente para aqueles que estão em ocupações especiais, como bailarinos, que podem retomar a sua carreira normal de dança.