Então os raios-x do tórax são realmente assim tão prejudiciais? Na verdade, não! Estudos têm demonstrado que enquanto mantivermos o número de radiografias torácicas a menos de 3 por ano, não há danos para o corpo. O risco de cancro é directamente proporcional ao número de radiografias. Tem sido salientado que o risco de cancro em pessoas saudáveis devido a exames médicos é entre 1 em 10 milhões e 1 em 100.000. É por isso que as nossas normas nacionais e internacionais para a protecção da saúde radiológica das crianças são claras: “Os exames pulmonares de rotina não devem fazer parte da rotina dos exames da primeira infância e da adolescência, tais como os exames médicos anuais”. No entanto, há momentos em que os raios X são necessários para fins diagnósticos e terapêuticos, quando o seu significado diagnóstico ultrapassa de longe os seus efeitos secundários, tais como no caso de doenças respiratórias graves, lesões traumáticas, fracturas, etc., e nos casos que mencionei anteriormente, quando temos de lidar com eles, podemos também encontrar formas de minimizar ou mesmo eliminar o risco de radiação. Do ponto de vista da medicina chinesa, há alguns alimentos com os quais normalmente entramos em contacto podem ser muito bons para reduzir os danos da radiação no corpo humano. Reduzir os alimentos irradiados: a, de preferência tomate porque o tomate contém uma grande quantidade de licopeno, e o licopeno é um antioxidante muito forte, com uma capacidade muito forte de procurar os radicais livres. É também o antioxidante mais potente da natureza, com o dobro do efeito antioxidante do caroteno e quase 100 vezes superior ao da vitamina E. Protege o ADN celular dos danos dos radicais livres, resiste fortemente à invasão dos raios UV, previne lesões celulares, mutações e cancro, promove o crescimento e regeneração celular, rugas cosméticas, retarda o envelhecimento e mantém a pele saudável. Há também algumas frutas e legumes que contêm licopeno, tais como melancia, abóbora, papaia, uvas, romã, dióspiros, cenouras, rabanete, etc. Em segundo lugar, a pimenta é rica em vitamina C, tem um forte efeito antioxidante. E normalmente usamos algumas especiarias, tais como pimenta, pimenta, etc., algumas pesquisas de especialistas provaram que podem proteger o ADN celular do corpo contra os danos causados pela radiação, que é particularmente forte no papel da pimenta vermelha. Óleos como o óleo de soja, óleo vegetal, óleo de girassol e azeite são todos ricos em ácido linoleico e outros ácidos gordos insaturados essenciais. Entre eles, o óleo vegetal e o óleo de girassol são também ricos em vitamina E. O azeite é também rico em vitaminas A, E, D e caroteno, e contém também polifenóis e componentes lipopolissacáridos. Estes óleos não só têm um efeito antioxidante, como também são os “necrófagos” do organismo, dissolvendo eficazmente as toxinas que precipitam no organismo e permitindo a sua eliminação. Cogumelos Os ingredientes activos podem melhorar a função dos linfócitos T, melhorando assim a função imunitária do corpo contra várias doenças. Alguns dos ingredientes podem também inibir o crescimento de células cancerosas, que é 1000 vezes mais forte que as substâncias anti-cancerígenas do chá verde. Os ácidos gordos, ácido linoleico e vitamina C nele contidos têm um efeito antioxidante, enquanto que o ácido pantoténico contido nos cogumelos também pode reduzir os danos causados pela radiação. Cinco, o chá verde contém vitamina C e flavonóides, polifenóis de chá, dos quais os flavonóides podem aumentar o efeito antioxidante da vitamina C. Os polifenóis do chá têm fortes propriedades antioxidantes e actividade fisiológica, é o catador de radicais livres do corpo humano. Os polifenóis do chá e os seus produtos de oxidação têm a capacidade de absorver os efeitos venenosos das substâncias radioactivas strontium 90 e cobalto 60. Alguns estudos de especialistas provaram que, para pacientes tumorais no decurso de radioterapia causada por uma leve doença de radiação, com extracto de chá para tratamento, a eficácia pode atingir mais de 90%. O alho O alho não é apenas um “bactericida de largo espectro” natural e “penicilina cultivada no solo”, mas tem também o efeito de aumentar a imunidade humana. A alicina no alho, bem como o germânio orgânico e o selénio, têm um efeito antioxidante muito forte. Sete, fígado animal Porque o fígado contém uma grande quantidade de vitamina A, que é um antioxidante que captura eficazmente espécies reactivas de oxigénio, tem um efeito muito bom anti-radiação e anti-cancerígeno. No entanto, como todos sabemos, o fígado é um órgão desintoxicante, e quase todas as substâncias tóxicas e nocivas nos alimentos devem ser primeiro metabolizadas pelo fígado, pelo que muitas pessoas têm medo de o comer, mas de facto, enquanto for o fígado de um animal saudável, a pequena quantidade de substâncias tóxicas que permanece no mesmo é insignificante.