Terapia dietética para reduzir o tempo de vida dos eritrócitos

Quais são os tratamentos dietéticos para as pessoas com vida reduzida de glóbulos vermelhos: comprimidos de jujuba e ginseng: 10 jujubos, cozidos e macios, remover o núcleo, adicionar 3 gramas de ginseng, vapor até apodrecer, bater bem para os comprimidos, tomar 1-2 vezes. Longan: 30g de carne, colocar numa tigela, adicionar um pouco de açúcar, juntar vapor até à pasta espessa, tomar 3-4 doses com água a ferver. Sopa de lichia e tâmaras vermelhas: 15g de lichia seca, 30g de jujuba, adicionar água e decoct sopa para tomar. Sopa de Ginseng e Pombos: 1 pombo, 25g de Radix et Rhizoma Ginseng, 12g de Radix Angelicae Sinensis, cozinhar em lume brando com água e levar a sopa. Mingau imortal: 30-60g, 60g de arroz de grão redondo, 3-5 tâmaras vermelhas e açúcar mascavado. Decoctamos o sumo grosso de Radix et Rhizoma Polygonatum, retiramos o resíduo e cozinhamos a papa com arroz de granulado redondo e tâmaras vermelhas numa caçarola, adicionamos açúcar amarelo a gosto quando a papa estiver pronta e cozinhamos para 1-2 fervuras. Arroz glutinoso e Colla Corii Asini: 60g de arroz glutinoso, 30g de Colla Corii Asini, um pouco de açúcar mascavado. Cozinhar primeiro a papa com arroz glutinoso. Quando a papa estiver pronta, adicionar o Colla Corii Asini triturado, mexer bem enquanto se cozinha, e ferver 2-3 vezes. Mexer o fígado de porco frito com alho francês: 100g de fígado de porco, 50g de alho francês, 80g de cebola, 1 colher de sopa de óleo de salada. Lavar o sangue do fígado do porco, cortar em fatias finas de 5mm, cozinhar numa wok até 70% de maturidade, depois fritar com alho francês fresco e cebola e temperar a gosto. Longan wolfberry congee: 15g cada de carne longan e wolfberry, 50g cada de arroz preto e arroz japonica. Lavar separadamente a carne longan, a amora, o arroz preto e o arroz japonica, adicioná-los a uma panela, adicionar água, deixar ferver e depois ferver em lume brando até o arroz apodrecer e a sopa ficar espessa. Sopa de angélica e de carneiro: 30g de angélica, 50g de gengibre, 150g de carneiro. Lavar o cordeiro e o gengibre separadamente, cortá-los em fatias, adicioná-los à panela com angélica, adicionar 2 tigelas de água e ferver durante 30 minutos. Acrescentar sal e um pouco de especiarias a gosto.