É melhor não fazer uma massagem durante a menstruação, uma vez que ajuda a desbloquear o sangue menstrual, mas a função imunitária do corpo diminui durante a menstruação e a massagem nesta altura pode ter um efeito no fluxo menstrual, como por exemplo causar uma menstruação excessiva ou excessiva. Durante a menstruação, é importante reduzir ao mínimo as operações ou exames desnecessários e, claro, evitar a massagem. Embora a massagem não afecte necessariamente a menstruação, é aconselhável fazê-la após o período menstrual, por razões de segurança. Deve também ter o cuidado de relaxar, dormir e alimentar-se o suficiente e evitar actividades físicas extenuantes ou trabalhos pesados.