Recentemente, várias pessoas idosas têm vindo à clínica para consultas e fazer perguntas sobre a osteoporose. Alguns perguntam: “Tenho tomado suplementos de cálcio, como é que ainda tenho osteoporose?” Alguns dizem: “Acabei de fazer um check-up médico e o meu cálcio sanguíneo não estava baixo nos laboratórios, como é que ainda tenho osteoporose”? Outros perguntaram: “O médico deu-me um suplemento de cálcio para a osteoporose, mas porque foi prescrita calcitonina”? Face a estas questões, mostra que as pessoas estão preocupadas com a suplementação de cálcio e a importância que atribuem ao tratamento da osteoporose. Também reflecte de outro lado a importância da série de divulgação de conhecimentos sobre cálcio, deficiência de cálcio, perda óssea, osteoporose e dores ósseas. A primeira ligação: completar as matérias primas. Isto significa aumentar e reabastecer o cálcio em produtos dietéticos. Neste ponto, é possível utilizar alimentos mais ricos em cálcio, tais como uma dieta rica em proteínas e frutos do mar. Também pode utilizar suplementos de cálcio tomando comprimidos de cálcio se a sua dieta não for suficiente. O segundo elo: promover a absorção. Isto é para assegurar que o tracto gastrointestinal é capaz de absorver bem o cálcio dos alimentos que bebem. Como a vitamina D desempenha um papel proeminente neste processo, pode ser utilizada para promover a absorção do cálcio por meio de suplementação apropriada de vitamina D. Além disso, os doentes com perturbações gastrointestinais e diarreia crónica devem ser tratados para as perturbações gastrointestinais a fim de assegurar que uma boa função gastrointestinal é suficiente para a tarefa de absorção do cálcio. O terceiro elo: inibição da quebra de osso. A calcitonina pode ser utilizada para inibir a acção dos osteoclastos do corpo, reduzir a reabsorção óssea, promover a função dos osteoblastos, aumentar a formação óssea e acelerar a deposição de cálcio em direcção aos ossos. Em geral, desde que os três passos acima mencionados sejam seguidos e que as três ligações acima mencionadas sejam compreendidas, a suplementação de cálcio pode ser bem sucedida e o tratamento da osteoporose irá definitivamente alcançar melhores resultados.