Atenção especial antes e depois da gravidez Xiao Li, de 28 anos, veio ao departamento de ginecologia do hospital de medicina chinesa para consultar o médico: “Doutor, estou casada há mais de 2 anos e agora estou pronta para ter um BB, não é necessário fazer alguns testes, ou primeiro usar a medicina tradicional chinesa para regular o corpo, e assim por diante após um período de tempo para ter um filho novamente? Acontece que Xiaoli tem um “plano para fazer um bebé”, mas devido ao seu próprio corpo ser relativamente fraco, alguns amigos aconselharam-na a fazer alguns testes necessários, a tomar a medicina chinesa para regular o corpo durante algum tempo, para que o bebé seja mais saudável e menos propenso a abortar. No entanto, Xiao Li não sabia se era mesmo necessário, por isso foi ao hospital pedir conselhos ao médico. De facto, como mulher moderna, quais são as coisas que não devemos ignorar antes e depois da gravidez? Receio que nem toda a gente seja muito clara. Primeiro, planear “fazer um bebé”, o que é que temos de fazer? 1, ajustar o estilo de vida: exercício regular adequado; manter um bom estado psicológico, mental e feliz, é propício à saúde da própria mulher e à saúde da próxima geração. O abuso de álcool pelo marido durante a preparação da gravidez é propenso a teratogénese, como a “síndrome alcoólica fetal”. Portanto, o casal deve parar de fumar e beber antes da gravidez. 2, fazer um exame físico completo, deteção atempada e tratamento de doenças crónicas, doenças infecciosas podem prevenir alguns defeitos congénitos antes da gravidez. Pré-gravidez também deve olhar para o dentista, deteção atempada e tratamento de doenças dentárias, de modo a não levar a medicação pós-gravidez e dificuldades de tratamento; o marido também deve fazer um sêmen exame sêmen, encontrou anormalidades tratamento oportuno, para reduzir devido a problemas de qualidade do sêmen causada por aborto espontâneo; 3, para desenvolver um razoável hábitos alimentares; não comer, pré-gravidez e gravidez nutrição deve ser rica, equilibrada e abrangente. (Exemplos de fórmulas dietéticas: um ovo, uma tigela de leite, um quilograma de vegetais ou frutas, cem gramas de peixe ou carne, um quilograma de alimentos básicos, ou seja, “cinco um”), suplementação adequada de uma variedade de vitaminas e oligoelementos e controle de peso adequado. 4) Antes da gravidez, deve ser efectuado o exame de saúde eugénico necessário. Ao mesmo tempo, 3 meses antes da gravidez para iniciar a suplementação de ácido fólico, para evitar a ocorrência de malformação do tubo neural. Vacinação contra a rubéola 3 meses antes da gravidez para prevenir a síndrome da rubéola congénita. O que é o exame de saúde eugénico antes da gravidez? Em primeiro lugar, alguns casais não fazem o exame pré-matrimonial antes do casamento, podem melhorar o exame de patologia genética do casal para prevenir a ocorrência de doenças genéticas. Além disso, deve ser dada atenção à exclusão de infecções do trato geniturinário, que podem ser transmitidas ao feto através da placenta ou do canal de parto durante o parto, provocando aborto espontâneo e parto prematuro. A prevenção e a exclusão de infecções virais (por exemplo, rubéola, herpes, sarampo, gripe, citomegalovírus, etc.) e de infecções por toxoplasmose podem levar a malformações fetais, especialmente no início da gravidez. As infecções detectadas devem ser tratadas e curadas antes de a gravidez ser adequada. Se for uma mulher de idade avançada que se prepara para engravidar pela primeira vez, deve também verificar o funcionamento dos ovários, a função da tiroide e outros preparativos para a conceção. Qual é a melhor altura para engravidar? 1, a melhor idade para engravidar: a melhor idade para engravidar para as mulheres é de 24-29 anos, a maternidade tardia não ultrapassa os 35 anos; os homens são geralmente considerados como não tendo mais de 40 anos. 2, a melhor época para a conceção: a melhor época para a conceção é agosto e setembro de cada ano, de modo que a gravidez precoce pode evitar o inverno e a primavera de doenças infecciosas virais, o parto é no clima ameno do final da primavera e início do verão, é propício para a eugenia, mãe e cuidados de saúde infantil. 3, a melhor altura para conceber: do ponto de vista da eugenia, os recém-casados, devido à cerimónia de casamento, andam de um lado para o outro, e até à exaustão, num curto período de tempo é difícil recuperar um bom estado; as celebrações dos recém-casados no tabaco e no álcool são um assassino de esperma; a viagem de lua de mel não pode ser ignorada nos problemas de saúde, estes são factores desfavoráveis à gravidez, pelo que é melhor usar contraceptivos durante o período de recém-casados. Só é adequado engravidar seis meses após um aborto patológico e três meses após um aborto artificial. Os contraceptivos orais devem geralmente ser interrompidos durante 3 meses antes da gravidez. Se for devido a doenças ginecológicas e à aplicação de um novo tratamento contracetivo de curta duração, pode ser feito de acordo com as instruções do médico ou, após a interrupção do medicamento, pode preparar-se para a gravidez. É necessário efetuar um tratamento de medicina chinesa antes da gravidez? Se se sentir bem consigo própria antes da gravidez e se o exame de saúde eugénico pré-gravidez não tiver detectado anomalias. Pode deixar a natureza seguir o seu curso sem demasiada intervenção medicamentosa. No entanto, como a mulher moderna tem de suportar muita pressão do trabalho e da vida, muitas pessoas encontram-se num estado de “sub-saúde”. Embora estas mulheres tenham ido ao hospital para efetuar todo o tipo de exames, verificaram que tudo é normal. Mas sentem-se pouco saudáveis, como por exemplo: dores de costas frequentes, tonturas, dores de cabeça, irritabilidade, medo do frio e do vento, fadiga fácil, distúrbios alimentares e intestinais e outros sintomas. Se estes sintomas existirem, significa que já existe uma disfunção do yin e do yang, do qi e do sangue, das cinco vísceras e dos seis intestinos do corpo, e é necessário efetuar o diagnóstico e o ajustamento necessários da medicina chinesa para facilitar uma gravidez tranquila e o desenvolvimento normal do embrião após a gravidez. De um modo geral, é possível preparar-se para a gravidez ao mesmo tempo que se fazem os ajustamentos e, no que respeita ao condicionamento físico pré-gravídico, os ginecologistas dos hospitais de medicina chinesa cuidam tanto da mãe como do feto quando utilizam medicamentos, pelo que não é necessário preocupar-se demasiado com o impacto no feto. De acordo com a teoria da medicina chinesa, a maioria das mulheres em idade fértil é infértil devido a disfunções do fígado, do baço e dos rins, ou o movimento fetal é perturbado após a gravidez, pelo que o tratamento geral consiste em nutrir os rins, fortalecer o baço, acalmar o fígado e nutrir o sangue, e regular a menstruação para ajudar o bebé a conceber. V. O meu bebé está seguro? 1, sobre a questão da ecografia pós-gravidez, da radiografia e da ressonância magnética, a ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) informa que: 1, ecografia: não há provas de efeitos sobre o feto. 2, película de raios X: uma única película não causa geralmente danos ao feto, a exposição a uma dose inferior a 5 rads não aumenta o número de malformações fetais e de abortos espontâneos. O número de exames necessários para a absorção fetal de 5 rads: radiografia do tórax (frente e lado) 71429 vezes, TC do tórax (10 camadas) >50 vezes, radiografia abdominal (multi-superfície) 20 vezes, mamografia 250 vezes, TC abdominal e da coluna lombar uma vez cada, refeição de bário 833 vezes, enema de bário uma vez. 3, ressonância magnética nuclear: a Agência Nacional Britânica de Proteção Radiológica opõe-se claramente à utilização da gravidez precoce. De acordo com as directrizes da ACOG: a exposição aos raios X durante a gravidez não é uma indicação para o aborto, tente evitar exames de raios X não urgentes de 2 a 20 semanas após a fertilização, mas se estiver relacionado com o diagnóstico e tratamento urgentes, deve ser examinado. 2, sobre a utilização de medicamentos durante a gravidez As mulheres grávidas com doenças devem, obviamente, ser tratadas atempadamente e de forma ativa, mas devem estar sob a orientação de especialistas, a escolha rigorosa de medicamentos seguros, especialmente para evitar a utilização de medicamentos que tenham sido clinicamente comprovados como teratogénicos para o feto. De um modo geral, contando a partir do dia da fertilização até 14 dias após a fertilização do uso de drogas é relativamente seguro, a aplicação de drogas neste momento vai levar a aborto ou devido ao embrião ainda é uma massa celular pode ser reparado por conta própria, mais do que este tempo para usar a droga, se ele vai ter um impacto, bem como o tamanho do impacto será baseado na natureza da droga e uso do feto no momento da idade da decisão. 3, sobre os cuidados diários, as mulheres grávidas devem tentar não entrar em contacto com substâncias tóxicas nocivas (como mercúrio, chumbo, monóxido de carbono, pesticidas, tintas, salas recentemente renovadas, etc.). As mulheres grávidas precisam de deixar de fumar e de consumir álcool, as mulheres grávidas que fumam podem provocar aborto espontâneo, parto prematuro, hipertensão na gravidez, a incidência de 3-4 vezes, pelo que as mulheres grávidas não fumam ou evitam fumar “fumo passivo”, os maridos fumadores têm uma maior responsabilidade de não criar um ambiente de “fumo passivo” em torno das suas mulheres grávidas. “O consumo de álcool durante a gravidez pode provocar teratogenicidade, como a “síndrome alcoólica fetal”. As mulheres grávidas devem ter cuidado com as infecções virais (como a rubéola, o herpes, o sarampo, a gripe, o citomegalovírus, etc.), as infecções por toxoplasmose podem levar a malformações fetais, especialmente no início da gravidez. As mulheres grávidas devem reduzir ao mínimo as suas visitas a locais públicos e ter o cuidado de evitar constipações. Simultaneamente, devem também abster-se de relações sexuais, levar uma vida regular, assegurar um sono adequado, fazer exercício físico moderado e trabalhar .