As pessoas modernas, devido ao ambiente e aos hábitos alimentares, têm as suas próprias preferências. Normalmente, gostam de comer coisas gordurosas na dieta, gostam de comer doces, não comem alimentos básicos, são viciados em sabores picantes e pesados, bebem e fumam muito, têm fome de uma refeição completa, gostam de comer pratos frios e todo o tipo de alimentos congelados, gostam de comer hot pot, a sua carne preferida é shabu-shabu. A medicina chinesa acredita que os hábitos alimentares trarão um sério fardo para o fígado, demasiado lixo no corpo precisa de descarregar muitas toxinas, o fígado é um importante órgão de desintoxicação no corpo, o metabolismo do corpo é principalmente controlado pelo fígado, é responsável pela secreção de bílis, regulação de proteínas, desintoxicação do sangue, como a primavera fria é o fígado cuidados de saúde do fígado um bom momento. O fígado é o desintoxicante do corpo, mas não há nervo de dor. Problemas, os seguintes 18 métodos podem ser julgados intuitivamente: 1, sentir-se cansado sem motivo, irritabilidade, ansiedade e depressão; 2, olhos secos ou olhos de peixe morto; 3, óleo de amor de cabelo, óleo facial; 4, fezes finas pegajosas pegajosas, pegajosas (não é fácil de lavar); 5, indigestão, aumento da flacidez da cintura; 6, dormir para deixar saliva, ronco, halitose, boca seca e amarga, o corpo tem um cheiro peculiar; 7, fraqueza do corpo, muitas vezes se sentem cansados 8, pálido, originalmente bochechas rosadas se foram; 9, neurastenia, perda de memória; 10, dor de cabeça, dor nas pernas, dor no ombro, dor lombar; 11, instabilidade emocional, temperamento é particularmente grande; 12, sentir-se cansado, até mesmo falar preguiçosamente; 13, uma barriga grande (muitas vezes inchada), o corpo está inchado; 14, gengivas sangram facilmente, as feridas são fáceis de pus; 15, dormir à noite, sono ruim, insônia e sonhos; 16, a frente do corpo não é bom. Insónia; 16, toupeiras vermelhas na testa e nas costas, unhas com riscas verticais óbvias; 17, manchas de fígado em ambos os lados da face; 18, hiperplasia mamária e problemas ginecológicos dismenorreia mãos e pés frios, dormência dos membros. Se tiver mais de 1-2 tipos de sintomas, deve começar a regular a função do fígado e da vesícula biliar a longo prazo, não regular pode levar à sua insuficiência hepática e a sintomas ainda mais graves. O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo diz: “O fígado é o oficial do general, e é o oficial que planeia e pensa.” O fígado é responsável pelo planeamento e pelo pensamento. As actividades mentais do corpo humano estão intimamente relacionadas com o fígado, por exemplo, as pessoas ficam zangadas, durante muito tempo, a estagnação do qi do fígado, afecta a função de transporte do baço e do estômago, ou seja, a função digestiva é fraca, por isso as pessoas ficam zangadas, não querem comer. O fígado armazena sangue, o sangue não nutre o fígado, então é fácil levar a que o fígado não possa ser metabolizado corretamente.