O que causa esporas ósseas nas articulações_ O que causa esporas ósseas nos joelhos As esporas ósseas são também conhecidas como verrugas e crescimento ósseo, o termo médico formal é osteófitas. Encontram-se normalmente nas arestas das articulações e parecem esporas afiadas nos raios X, por isso as pessoas chamam-lhes esporas ósseas. Na realidade, muitas pessoas com esporas ósseas não sentem qualquer dor e muitas vezes só descobrem sobre elas depois de uma radiografia. Como é que se desenvolvem os esporões ósseos? São causados pelo desgaste da cartilagem das superfícies articulares, o que leva a uma reparação óssea anormal, endurecimento e proliferação; se pressionarem os nervos, podem causar dores, tais como ciática, artrite degenerativa do joelho, dores no calcanhar e dores na coluna cervical. Com a idade, os ossos da articulação do joelho desgastam-se ao longo dos anos e os ligamentos circundantes relaxam, resultando na instabilidade da articulação e osteófitos na parte correspondente da lesão. 2. alterações na matriz da cartilagem Especialmente nos idosos, o conteúdo proteoglicano da matriz da cartilagem diminui, as fibras de colagénio aumentam e a elasticidade da cartilagem diminui, tornando-a vulnerável a lesões e alterações anormais. 3. alterações do líquido sinovial na articulação do joelho A investigação demonstrou que o líquido sinovial dos pacientes com osteófitos na articulação do joelho mudou de composição, e o conteúdo de ácido hialurónico diminuiu, tornando a sua lubrificação e funções tampão mais fracas, causando assim danos na cartilagem articular. Além disso, a cirurgia para remover a maior parte da membrana sinovial da articulação do joelho, ou a travagem prolongada da articulação do joelho pode causar osteófitos da articulação do joelho. 4, factores de lesão articular Fracturas na articulação do joelho, lesões meniscais, luxação patelar, etc. também podem causar danos na cartilagem da articulação do joelho. 5. infecção ou factores inflamatórios A infecção dentro da articulação do joelho pode causar danos na cartilagem do joelho. 6. deformidades externas da articulação do joelho Deformidades internas ou externas do joelho podem causar danos nas cartilagens articulares. 7. instabilidade do joelho A instabilidade do joelho causada por ligamentos e laxidão da cápsula articular à volta da articulação do joelho pode levar a danos na cartilagem articular. 8, osteófitos pós-fractura Após uma fractura ou mesmo após uma forma de reparação fragmentada, resultando numa proliferação contínua de células ósseas em redor da lesão para formar uma crosta óssea. 9, lesão dos tecidos moles circundantes Pode ocorrer calcificação e ossificação, afectando o periósteo e levando-o a produzir osso. 10. outros factores O excesso de peso, obesidade, etc. pode aumentar a carga sobre a articulação do joelho e acelerar o desenvolvimento de alterações degenerativas. O que devo fazer se tiver um esporão ósseo? Existe algum bom tratamento para os esporões ósseos do joelho? Para os esporões de joelho em fase inicial, não é necessário nenhum tratamento especial. O foco principal é o autocuidado, tendo o cuidado de não exagerar nos desportos de distância, tais como escalada, corrida de longa distância, etc., e de perder peso. Na fase intermédia da osteoartrite do joelho, o paciente pode usar medicamentos, tais como medicamentos para lubrificar a cartilagem da articulação, ou injectar lubrificante na cavidade articular se o joelho não estiver inchado. A cirurgia pode ser realizada para limpar a membrana sinovial e remover o corpo livre. Nas fases posteriores da osteoartrite, a articulação do joelho está quase coberta de esporas ósseas, o tecido mole à volta da articulação é fortemente aumentado e o espaço articular é reduzido. Isto permite limpar a membrana sinovial, remover os esporões ósseos à volta do joelho e substituir a cartilagem do joelho por material artificial, proporcionando assim uma solução completa para a dor no joelho. A substituição da superfície do joelho é agora um procedimento cirúrgico relativamente maduro e é um tratamento eficaz para as articulações ósseas em fase terminal, após o qual o paciente pode retomar completamente uma vida normal. Os seguintes pontos devem também ser observados na vida diária: 1. tentar prestar atenção a menos escadas, menos caminhadas, menos subidas, menos tempo de pé prolongado, menos transporte de crianças e menos levantamento de objectos pesados para evitar agravar a condição, sobrecarregando a articulação do joelho. 2. manter um peso adequado para prevenir a obesidade e o agravamento das articulações dos membros inferiores. uma vez que se tenha excesso de peso, deve perder peso activamente, prestar atenção à regulação da dieta e ao controlo de peso. 3. evitar o uso de saltos altos para longas caminhadas. sapatos de sola grossa e flexível de sola macia devem ser preferidos para reduzir o impacto nas articulações do joelho e para evitar impacto e desgaste na cartilagem do joelho. 4. antes de participar em desportos ao ar livre, prepare os joelhos para a actividade e depois participe no desporto. Ao praticar pressão nas pernas, não levante as pernas demasiado alto para evitar tensão excessiva sobre os ligamentos e músculos da articulação do joelho. 5. no inverno, quando a temperatura cai, a articulação do joelho torna-se fria e a circulação sanguínea torna-se pobre, o que muitas vezes torna a articulação rígida e dolorosa, por isso preste atenção a manter-se quente com tempo frio e use joelheiras, se necessário, para evitar que a articulação do joelho fique fria. 6. prestar atenção à postura corporal ao caminhar, não torcer a cintura, caminhar com as pernas escumando e evitar agachar-se durante longos períodos de tempo. É melhor sentar-se num pequeno banquinho em vez de se agachar diariamente. Evite manter uma postura por muito tempo e preste atenção à mudança frequente de postura.