O kiwifruit é rico em vitamina C e baixo em açúcar. No início da gravidez, a maioria das mulheres grávidas tem diferentes graus de reacções precoces, tais como náuseas e vómitos, que podem levar a uma falta de apetite e afectar a sua ingestão nutricional. Pode-se comer mais fruta fresca, tanto para repor as necessidades vitamínicas do organismo, como para aumentar o apetite, a fruta tenta evitar comer apenas fora do frigorífico, para não causar dores abdominais, diarreia e outras reacções desconfortáveis, o apetite das mulheres grávidas no início da gravidez não é bom, pode-se transformar a fruta em sumo, o que é propício a que as mulheres grávidas comam. Nas fases iniciais da gravidez, é importante não ser parcial aos alimentos, comer o maior número possível de diferentes tipos de alimentos, comer menos e mais refeições, e comer mais alimentos ricos em ácido fólico nas fases iniciais da gravidez para evitar malformações do tubo neural no feto.