Se houver estase de sangue após um esforço manual, podem ser utilizadas ervas como o açafrão e o sumagre para revigorar a circulação sanguínea e eliminar a estase de sangue (promover a circulação sanguínea e eliminar a estase de sangue no corpo). 1. açafrão: tem o efeito de ativar a circulação sanguínea e desobstruir a menstruação, dispersar a estase sanguínea e aliviar a dor, e pode ser usado clinicamente para tratar o encerramento menstrual, dor menstrual, dismenorreia, dismenorreia, obstrução no abdómen, nódulos no abdómen, parestesia, dor abdominal, dores lancinantes no peito, lesões em hematomas e dores em feridas e úlceras. As mulheres grávidas devem ser utilizadas com precaução. 2) Sumeru: Tem a eficácia de reduzir o inchaço e aliviar a dor (eliminando o inchaço e a dor), activando a circulação sanguínea e removendo a estase sanguínea, e pode ser utilizado clinicamente para o tratamento de contusões, fracturas, estagnação dos músculos, estagnação do inchaço e da dor, dismenorreia menstrual, estase pós-parto, formigueiro no peito e no abdómen, carbúnculo e gangrena (uma espécie de feridas venenosas, que ocorre na superfície do corpo, nos membros e nos órgãos internos das doenças supurativas agudas) e outros síndromes e doenças. Os doentes com os sintomas acima referidos são difíceis de aliviar, devem ser objeto de um diagnóstico médico atempado para evitar atrasos no tratamento, para além de que os medicamentos acima referidos devem ser utilizados sob a orientação do diagnóstico da medicina tradicional chinesa.