Geralmente, o exercício adequado pode melhorar a aptidão física e é benéfico para o corpo, não causando tonturas ou outro desconforto. Se ocorrerem tonturas ou outro desconforto, existem várias causas comuns: 1. Exercício extenuante. Após exercício extenuante, a frequência cardíaca aumenta e a necessidade de oxigénio do corpo aumenta, o que pode levar a uma falta temporária de fornecimento de sangue às artérias cerebrais, causando sintomas de tonturas; 2. Hipertensão. Se os pacientes hipertensos se exercitam, pode causar um aumento da pressão arterial e sintomas de suprimento insuficiente de sangue para as artérias cerebrais e causar tontura; 3, a maioria dos infartos cerebrais é causada por arteriosclerose cerebral. Após o exercício, pode causar suprimento insuficiente de sangue para as artérias cerebrais, o que pode levar a tontura, e anemia e pressão arterial baixa também podem causar tontura. Se a tontura for um sintoma frequente, recomenda-se ir ao hospital para verificar a pressão arterial e os lípidos no sangue para confirmar o diagnóstico.