Os perigos de respirar pela boca dividem-se em três domínios. O primeiro aspeto é o efeito sobre o sistema respiratório, o efeito sobre a boca e possivelmente sobre o rosto. Em circunstâncias normais, a respiração pelo nariz terá um certo efeito de aquecimento e humidificação do ar exterior, bem como de filtragem de grandes partículas de poeira e de germes, etc., através dos cílios nasais. Se respirar pela boca, este ar não filtrado entra nas vias respiratórias inferiores diretamente através da faringe e pode provocar doenças respiratórias como a inflamação dos pulmões. Além disso, este ar respirado pela boca pode irritar a membrana mucosa da garganta e irritar as vias respiratórias a longo prazo, o que pode levar a problemas como tosse, dores de garganta e faringite crónica. O segundo aspeto é o efeito na boca: respirar pela boca durante muito tempo pode causar inflamação, úlceras, cáries dentárias e desalinhamento dos dentes, podendo levar a boca seca, garganta seca e desconforto na garganta. O terceiro aspeto é o facto de a respiração pela boca durante um longo período de tempo poder provocar alterações na aparência facial, como um rosto comprido e estreito e uma boca proeminente, o que pode causar alterações no rosto.