A causa mais comum de exaustão excessiva durante a gravidez é o aumento do feto e do útero, que leva a um peristaltismo gastrointestinal lento, o que pode levar a uma exaustão excessiva e a inchaço devido a indigestão. Quando isto acontece, pode fazer exercício físico com moderação, especialmente a meio da gravidez, praticando ginástica ou ioga para grávidas, que podem promover o peristaltismo gastrointestinal e a descarga de gases, além de desempenharem um papel importante na digestão. Durante este período, deve tentar fazer uma dieta leve e não comer alimentos picantes ou gordurosos. Se fizer muito pouco exercício no segundo trimestre e tiver indigestão, pode tomar probióticos, como Bifidobacterium ou Pepcid, para regular a flora intestinal normal e aliviar os sintomas de inchaço e indigestão.