Recomenda-se que os bebés durmam numa cama moderadamente macia ou dura.
Tente não deixar os bebés dormir numa cama demasiado macia, porque a coluna vertebral dos bebés ainda não está totalmente desenvolvida, o corpo é mais mole. Se um bebé dormir numa cama demasiado macia, os ligamentos e as articulações junto à coluna vertebral podem ser sobrecarregados quando estão deitados de costas, provocando uma protrusão posterior ou uma deformação lateral da coluna vertebral.
Se a cama for demasiado macia, a roupa de cama pode tapar a boca e o nariz do bebé depois de se virar e afetar a respiração. Recomenda-se a escolha de uma cama ligeiramente dura para bebés, mas não demasiado dura, caso contrário, provocará o desconforto do bebé e poderá também afetar o desenvolvimento ósseo do bebé, o que é prejudicial para a saúde do corpo.
Dado que os bebés crescem e se desenvolvem mais rapidamente, é habitual dar-lhes mais alimentos ricos em cálcio, zinco e ferro para garantir o fornecimento de nutrientes.