A baixa saturação de oxigénio pode ser melhorada através de exercício moderado, modificação da dieta e oxigenoterapia, sob a premissa de tratar ativamente a doença primária.
1) Exercício moderado: No caso de baixa saturação de oxigénio, pode ser utilizado exercício aeróbico moderado, como natação e jogging, para promover o aumento da saturação de oxigénio.
2) Ajustes na dieta: Coma mais alimentos que contenham ferro, como fígado de animais, etc. Também pode comer mais alimentos ricos em vitaminas, como maçãs, espinafres, etc., para promover a absorção de ferro.
3) Oxigenoterapia: Consiste em aumentar a quantidade de oxigénio dissolvido no plasma através da inalação de uma concentração elevada de oxigénio para melhorar o fornecimento de oxigénio aos tecidos.
Se a saturação de oxigénio for baixa, deve dirigir-se atempadamente ao hospital, realizar o exame pertinente para esclarecer a causa da doença e, em seguida, fazer um tratamento sintomático sob a orientação do médico, evitando medicamentos ou tratamentos não autorizados.