O consumo moderado de nêspera pelas mulheres que amamentam pode repor muitos nutrientes necessários ao organismo, o que é bom tanto para elas como para os seus bebés. No entanto, não é recomendado o consumo para pacientes diabéticos.
Cada 100 gramas de nêspera contém 41 calorias, das quais 9,3 gramas de hidratos de carbono, 0,8 gramas de proteínas, 0,2 gramas de gordura, 0,8 gramas de fibra alimentar, 0,3 gramas de niacina, 8 mg de vitamina C, 122 mg de potássio.
Além disso, a nêspera é também um tipo de medicina tradicional chinesa, que pode humedecer o pulmão e baixar o qi; saciar a sede. O principal calor dos pulmões é a tosse e a asma, os vómitos, a sede, etc. Se as mulheres lactantes tiverem garganta seca e dor de garganta, sede irritável e outros sintomas, pode comer nêspera com moderação para aliviar. Comer mais ajuda a humidade e o catarro, e é contraindicado para quem tem deficiência de baço e corrimento escorregadio.
No entanto, deve notar-se que a nêspera tem muito açúcar, não é adequada para as mulheres diabéticas comerem muito, não é propícia ao controlo do açúcar no sangue.
Em conclusão, as mulheres que amamentam podem comer nêspera, mas não comem caroço de nêspera (ácido cianídrico) por engano ao comer nêspera. Quando utilizada como medicamento para tratar doenças, a nêspera deve ser utilizada sob a orientação de um médico.