A banana-da-terra tem de ser demolhada durante algum tempo antes de ser descascada, cerca de 30 minutos, e cozida primeiro em lume forte e depois descascada em lume brando.
A banana-da-terra é a erva inteira seca da banana-da-terra ou a banana-da-terra plana da família das bananeiras. O seu sabor é doce e a sua natureza é fria. Pertence aos meridianos do fígado, dos rins, dos pulmões e do intestino delgado. Pode limpar o calor, é diurético e diaforético (melhora o problema de gotejamento na urina, pequena quantidade de urina não passável), dissipa a fleuma, arrefece o sangue e desintoxica a toxina.
O Psyllium pode ser utilizado em caso de encharcamento térmico (dores ardentes e picadas durante a micção, acompanhadas de micção frequente e urgente e de desconforto no abdómen) e de dores adstringentes, edema e micção escassa, humidade e diarreia de verão, tosse com catarro e calor, vómitos, hematoquezia e epistaxe (hemorragia externa em certas partes do corpo que não é causada por traumatismo), etc.
A decocção de Psyllium e a sua toma necessitam de orientação e ajuda médica profissional.